Kayak Loukkaantumiset
istuessa kajakilla pakottaahäntäluun alasiskias hermo , ja pitkäaikainen istuminen voi aiheuttaa puristuksiin hermo . Tämä voi aiheuttaaterävä kipu alkaa syvällätakana , joka usein kulkee alasjalan ( Katso viite 1) .
Lower Back Pain
Oikea melonnan tekniikka vaatii torso kierto aloitetaanlonkat . Optimaalinen torso kierto vaatiihieman laiha eteenpäin ( Katso viite 2 ) . Tämä laiha toistuvia kierto asettaa paineitaalemman takaisin, koska se on tukea elimistön vaikka pyörii.
Hartiakipu
Kiertäjäkalvosin kestääsuuri paljon vääntömomentti kääntämällä liikkeitä ja muita ohjaus aivohalvauksia , etenkin Whitewater melonta . Äkillinen voimaanolkapää voi vaurioittaajänteet Kiertäjäkalvosin jaympäröivän lihaksia . ( Katso viite 3 ) .
Nilkka /Jalka Pain
jalat käytetään vääntömomentin ja veneen hallinnan . Kipukaaria , akillesjänne , ja nilkan monimutkainen eivät ole harvinaisia , koskajalat ovatoutoa kulmassa sekä kaukoliikenteen ja Whitewater kajakit .
Rannekanavaoireyhtymä
Nopea ja äkillinen ranteen fleksio voidaan vaatia valvontaa aivohalvauksia Koskenlasku tai karkea veden olosuhteissa . Toistuva ranteen fleksio yhdistettynä vääntö voi usein tuottaa rannekanavaoireyhtymä.
[Kayak Loukkaantumiset: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/melonta/1005024728.html ]