Miten tasaantumaan HIFK

Kuka ei muista sukeltaasyvään päähänaltaan ja tunnepainetta korvissa ? Kunilmanpaine ympärilläsi muuttuu , voit kertoa . Veden paine kasvaasyvemmälle saat , ja voi tulla liian tuskallista kestämään elleipaine on helpottunut ekvalisointimenetelmiä . Olitpa vapaa sukellus, snorklaus , tai käyttämällä HIFK , sukeltajat opetetaan tätä tasaus prosessi aikaisinkoulutukseen . Ohjeet

1

Ole tietoinenilmatilat elimistössä . Korvat ja sivuonteloiden vaikuttaa eniten kasvavia paineita . Laskeutumisen aikana , veden paine kasvaa ja työntää kehosi ilman välilyöntejä , puristamalla niitä . Alatte tuntea kipua . Kipu voi tuntua myös hampaita täytteet , keuhkoihin ja ympäri ilman maskia .
2

Purista sieraimet kiinni .
3

yrittää räjäyttää varovasti , erittäin varovasti , kautta tukkoinen nenä suu kiinni kuin aloitat laskeutumisen . Tämä ohjaa ilmaailmatilat korvassa ja poskionteloiden , työntääveden paine pois .
4 p Jos joka ei pyyhi sitä tarpeeksi , niellä ja heiluminen leuan puolelta toiselle tasoittaa .
5

tehdä molempia. Joillekin ihmisille niellä ja wigglingleuan samaan aikaan kuin puhaltaa läpi nenä tukossa toimii onnistuneesti .
6

Equalize ennen kuin tunnet tuskallista painetta . Laskeudu hitaasti . Tasoittaa välein muutaman metrin kun olet laskeva . Jatka tätä prosessia kuin laskeudut kompensoimaankasvavia paineita .
7

Keskeytäsukellus jos et tavoita tasaus on muutamia yrityksiä . Älä pakota sitä tai et voi aiheuttaavahinkoa sinulle itsellesi . Joskus tasaus ei toimi, koskaveden paine pitääilma kulkee kiinni .


[Miten tasaantumaan HIFK: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/laitesukellus/1005025888.html ]