Miten Pujottelu Vesi Ski

Vesi hiihto onhauskaa ja haastavaa urheilunuskollinen jälkeen . Säännöllinen vesihiihto vaatii tasapainoa kahteen sukset , kun laskettelun onteko hiihto kahdella jalalla tasapainossa yksi suksi . Tarkista nämä vinkkejä otetaan veden kanssayksin ski. Ohjeet

1

Aloita vedessä . Aseta heikompi jalka ontärkein - tai eteen - käynnistyksenpujottelu suksi . Jos olet oikeakätinen , vasen jalka meneeboot , ja päinvastoin .
2

Laita vahvempi jalka takana puoli - boot . Takaisin boot toimiikehon peräsin . Sinun vahvempi jalka on edessä olevanohjauspyörä jatasapainon vakaaja kun olet päällevettä . Kun vene vetää sinut pois vedestä , selkää jalka täytyy työntääsuksi vastaan​​veden voima . Voimien yhdistelmä ( push vs. pull ) auttaa sinua pop pois vedestä .
3

Varmista, että molemmat jalat ovat tyköistuvaski. Napataski köyden ja pidä , kämmenet ovat alaspäin . Salliveneen kuljettaja hitaasti eteenpäin , kunnessuksi köysi on kireällä .
4

merkin kuljettajalle ja tulenjohtaja kun olet valmisvene kiihtyy . Useimmat kuljettajat haluavat " Hit it! " Ennen kuin signaali , hengittää syvään ja varmista, että kädet, jalat , vartalo ja ski köysi ovat linjassaski. Pitää lihakset tiukka ja valmiina .
5

Brace kehoa vastentäydellä voimallaveneen Se nopeuttaa . Käyttämälläski kilpenä , työnnä voimaa vastaan​​veneen . Oman sääret ja polvet ovat suuria iskunvaimentimet . Kun painat hieman voimaa vastaan ​​, annaveneen vetää ylävartalo eteenpäin . Yhdistelmä Työnnä ja vedä pop kehon pystyssä vedestä . Se tuntuu oudolta aluksi olla vastakkaisia ​​voimia kerralla , mutta sinun tottuutekniikan käytäntöä.
6

pitämään tasapainossa . Kun olet pinnallaveden , tasapaino on erittäin tärkeä . Olet yhdessä tasossa kahden sijasta , kun harrastaa laskettelua . Koko kehosi on tasapainottaa itseään siihen koneeseen . Käytä jalkojasi siirtää oman painon . Älä nojaa voimakkaasti toiselle puolelle taimuita . Pidä polvet hieman koukussa , mutta keho pystyssä .
7

Yritä uudelleen . Se voi olla yhtä yrittää nousta ylös, tai se voi kestää 50 . Vastusta kiusausta antaa periksi ja pyytäämuita hiihtokeskuksia . Kun olet rakentanut jonkinlaista luottamusta , matkustaa ja ulosvanavedessä siirtämällä kehon ja takaisin jalka .


[Miten Pujottelu Vesi Ski: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Vesihiihto/1005012153.html ]