DIY Slipknots
1
Pidäköydessä kanssa vasenta ja oikeaa kättä .
2
Tuoköysi oikealla kädellä takaisin ja yliköyden vasemmalla kädellä muodostavatsilmukan .
3
Pidäsilmukka paikallaan siinä vaiheessa, kunköysi kulkee vasemmalla kädellä .
4
Työnnäköyden oikealla käsi ylös silmukan läpi muodostaentoissijainen silmukkaköyden .
5
Pidäpääradan vasemmalla kädellä ja ymmärtää toisiosilmukasta oikealla kädellä . Kiristä hihnaSlipknot .
[DIY Slipknots: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Retkeily/1005033524.html ]