Miten Pass Kokeilu vartenTravel Team
Athletic vaatteet ja kengät
Turvalaitteet
Athletic vaihde
Lomakkeet
Näytä enemmän Ohjeet
1
saada tarvittavat paperityöt etuajassa kuten rekisteröinti , fyysinen , vakuutus-ja luopuminen muotoja . Täytä kaikenlaisen kokonaan ennen saapuutryout . Lue kaikki tieto monisteita ja ymmärtäävaatimukset osallistumallamatkailu joukkue . Oppia niin paljon kuin voit noinjoukkue haluat liittyä , ja millaisia pelaajia he etsivät .
2
Valmistaudutryout etuajassa juomalla runsaasti vettäpäivää ennen , lepäämällä paljon ja syöminenoikea elintarvikkeisiin . Älä syö sokerit ja raskas tärkkelys . Syödä hedelmiä , kuten banaaneja esimerkiksi keinona auttaa loitolla kramppeja .
3
Valmistaudutryout harjoittelemalla laukausta , heittoja ja muita taitoja sinun täytyy parantaa . Vietä aikaa hajottaaerityispiirteettaitoa ja työtä heikkoja kohtia . Liikunta rakentaa voimaa auttaa suorittamaan tiettyjä urheilullinen liikkeitä .
4
Käytettävä kunnollisia urheilullinen vaatteet ja kengät tai muut jalkineet lajisi . Käytä esimerkiksi jalkapallo shortsit ,t - paita , polvisukat, säärisuojat ja listat kun yrittää ulosjalkapallo matka- tiimi tai tuoda omat luistimet kun yrittää ulosjääkiekkojoukkue . Käytä kaikki tarpeelliset suojavälineet , kutenrinta suojelija pelatessa . Sisusta omat varusteet , kutensiepparin räpylä , hansikas tai bat kun yrittää ulosbaseball tai softball matka- tiimi , esimerkiksi.
5
Kiinnitä huomiota ja seuraa ohjeitaparhaan kykysi . Kuuntele miltä harjoitukset tulisi suorittaa . Esitä kysymyksiä vain tarvittaessa ja silloin, kun sitä ei ole jo selitetty .
6
Pysyä positiivisena ja kannustaa muita pelaajia . Ole kohtelias ja kohtelias muille pelaajille , henkilökunta, valmentajat ja vanhemmat . Ylläpitää korkeaa innostusta ja energiaa kokotryout prosessi . Älä tulla helposti lannistunut , kun teet virheen . Osoittaahalukkuutta siirtyä muihin tehtäviin myös ne , joiden kanssa et ole välttämättä mukavaa.
[Miten Pass Kokeilu vartenTravel Team: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Muut-Harrastukset/1005034519.html ]