Miten poistaaläpivienti Nauhat From My Maila
1
Etsiikeenmaila . Kuvittelesoikea , Mailan teidän tennismaila , onkellotaulun . Ies sijaitsee kuusi , lähellä pohjaamailan pään .
2
Työnnäikeen alas kohtikahvaa , käyttäen -ja keskisormi . Kun se ponnahtaa ulos , asetaies sivuun . Sinun täytyy lisätä se uudelleen jos vaihdat läpivientikumit .
3
Laita peukalomaila pohjan lähellämailan pään . Kääri muut neljä sormea kiinnivastakkaisella puolellamaila niin, että ne koskettavatgrommet nauhat .
4
Työnnägrommet kaistale kohti kehoa .
5
Move vastapäivään ympärimaila ja jatkaa työntämällägrommet nauhat , kunnes se kokonaan katkaisee kehostamaila .
[Miten poistaaläpivienti Nauhat From My Maila: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005017450.html ]