Laskeutuminen ja laitesukellus

1- Nopea laskeutuminen voi aiheuttaa riskin puristaa ilmatiloja korvistamme. Meidän on laskeuduttava hitaammin, jotta ilmatila jää kuten korvissamme ja maskissamme, tarpeeksi aikaa tasaantua paineen muuttuessa.

2- Meidän täytyy hallita ihmisarvoamme, jotta emme vahingoita allamme olevia arvokkaita ympäristöjä, varo koskettamasta korallia tai olentoja.

3- Emme halua ohjata pohjakoostumusta, mikä johtaa näkyvyyden heikkenemiseen.

Muista aina S.O.R.T.D.

S ignal – Ensimmäinen askel, joka sinun on otettava, on viestiä sukelluskaverille tai -ryhmälle, että olet valmis laskeutumaan. Voit osoittaa tämän, että teen peukalo alas -merkin kädelläsi. Tämä on tärkeää varmistaaksesi, että kaikki sukeltajat ovat valmiita laskeutumaan.

O suuntautuminen – Toinen askeleesi on katsoa ympärillesi missä olet ja saada orientaatio. Useimmat suosittelevat poimia kiinteän esineen rannalla orientaatiopisteeksi. Katso alapuoleltasi selvää polkua laskeutua, ja nopea opastus siihen, minne olet menossa. Ylivoimaisesti tarkin tapa sukeltajalle orientoitua on käyttää kompassia.

R egulaattori - Kolmas vaihe on vaihtaa snorkkeli säätimeen, tai varmistaa, että kaikilla sukeltajilla on säädin suussaan.

T ime- Viimeinen toimenpide, jonka teet ennen tyhjennystä, on varmistaa, että sukellustietokoneesi on aktivoitu. Ajoituslaitteen tarkistaminen juuri ennen laskeutumista auttaa saamaan pohja-ajan mahdollisimman tarkasti selville.

D nousta – Viimeinen vaihe on tyhjentää kelluvuuskompensaattori (BCD) ja laskeutua. Tyhjennä BCD ja hengitä, alat hitaasti vajota. Jos et uppoa, sinun on tarkistettava, että olet oikein painotettu. Korvien tasaaminen kerran pinnalla ennen laskeutumista auttaa valmistamaan niitä myöhempään tasoitusta varten ja auttaa kompensoimaan alkuperäistä (ja äärimmäisintä) paineen muutosta lähellä pintaa. Pidä BCD-täyttölaite käsillä, jotta voit lisätä ilmaa BCD:hen laskeutuessasi – sinun on kompensoitava kelluvuuden väheneminen, kun ympärilläsi oleva vedenpaine kasvaa.

Tässä on joitain vinkkejä, jotka auttavat tasaamaan laskeutuessasi laitesukelluksen aikana:

• Aloita tasoitus ennen kuin tulet veteen. Kuuntele pop- ja napsahdusääntä, kun olet veneessä tai hyvissä ajoin ennen sukellusta. Tee tämä nielemällä tai käyttämällä valsalva-menetelmää varovasti. Esipaineistus helpottaa vedenalaista tasausta huomattavasti.
• Laskeudu ensin jalat alas. Sanotaan, että valsalva-liike vaatii 50% enemmän voimaa, kun olet pää alaspäin kuin pää ylös. Tasoitus on myös helpompi tehdä, kun pää on lähempänä pintaa, kun laskeudut ensimmäisen kerran.
• Tasaa ennen kuin tunnet sen tarpeelliseksi, eli ennen kuin tunnet puristuksen. Mitä syvemmälle menet ilman tasausta, sitä vaikeampaa on tasata, koska paine kasvaa mitä pidemmälle menet. Katso ylös, kun tasoit. Kaulan pidentäminen avaa Eustachian putket.
• Nouse hieman, jos et pysty tasoittamaan. Jos sinulla on vaikeuksia saada korvasi tasoittumaan tietyllä syvyydellä, nouse hieman ja yritä uudelleen.
• Muista, että jos et pysty tasoittamaan, älä huoli… nouse vain.

[Laskeutuminen ja laitesukellus: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sukellus/1005043127.html ]