Kuinka aloittaa Lumilautailu
Saappaat
Snowboard siteiden kanssa
Asianmukainen vaatetus
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Hanki saappaat . Jos oletaloittelija , saappaat ontärkein valitsemasi kohteen mukaan . Tarvitset saappaat, jotka sopivat tiukasti äläkä anna jalat liukumaan ylöspäinselässä tai liikkumaan itsenäisesti . Koska et tiedä, jos haluat lumilautailu vielä , vuokraa saappaat sijaan ostaa. Aivan varmastisaappaat sopivat . Älä koskaan käytä muita kuin lumilautailu talvikengät tai lainattu saappaat , jotka eivät oikein sovi .
2
Selvitä teidän kantanne . Jos et ole varma, mikä jalka johdat kanssa , on ystävä työntää sinua takaapäin kun seisot jalat yhdessä . Jalka tulet ensin pitäisi mennä eteen lumilauta .
3
Hankialuksella. Sillä ensimmäinen kerta se on aina parempi vuokrata tai , vielä parempaa , lainatakaverille . Snowboard laitteet ovat kalliita , ja sinun pitäisi yrittääurheilun ennen rahaalaitteiden . Hallituksen pitäisi keksiä ympärille leuka , jos olet keskimääräinen paino . Jos sinulla on mahdollisuus , poimiajoustava , aloittelija - tason freestyle aluksellakaikkein anteeksiantava kokemus . Jos olet yli - tai alipainoinen , sinun täytyy säätää kokoa ja jäykkyyttälautakunnalle . Lainattaessa pyrittävä lainataystävä, joka on myösaloittelija , toisin kuin se, joka ratsastaajäykkä , kehittynyt aluksella .
4
pukeutua asianmukaisesti . Lumilauta vaatteet koostuu kolmesta kerroksesta :kosteutta siirtävä pohjakerroksen , lämmin eristys javedenpitävä ulompi kerros . Ellei sinulla ole liikaa käytettävissä olevia tuloja , et varmaankaan halua viettää kaikenlaisia rahaa high- tech vaatteetuuden urheilulajin , joka on jo maksaa sinulle $ 100hissin lippu ja vuokra . Sen sijaan menojen satoja dollareita kaikki uusimmat vaatteet , käyttäävaatteita teillä onmuutamia yksinkertaisia sääntöjä mielessä . Vältä farkkukankaaseen ( farkut erityisesti ) , etenkin ihoa vasten . Kerros jopa antaa itsellesi tarpeeksi lämpöä lämpötiloissa odotat . Ei ole todellista korvaapari vedenpitävä housut ; heillä ei tarvitse olla kallista lumilautailu housut , mutta voit olla iloinen he vedenpitävä loppuun mennessäpäivä. Pyrihyvä takki , joka ainakin antaa suojaa tuulelta ja mieluiten on vedenpitävä . Älä unohda lisävarusteita kuten suojalasit tai aurinkolasit , hattu ja käsineet .
5
Menepaikallinen resort . Resorts tarjotaparhaita paikkoja oppia lumilautailu . Ihannetapauksessa mennäjoukko ystäviä, jotka ovat myös juuri aloittamassa. Aloitanpupu rinteessä .
6
Ottaa oppia . Oppitunnit ovat korvaamaton teidän ensimmäistä kertaa ulos lumilautailu . Toki ne ovat hieman tylsää ja haluat mieluummin olla pois toilailuja ystäväsi , mutta jos todella haluat oppia ratsastamaan , ei korvaa ottaaoppitunnin . Kaverisi voisi antaa hyödyllisiä viitteitä , olettaen hän tietää mitä hän tekee , onkärsivällisyyttä opettaa sinulle ja osaa tehokkaasti selittää, mitä tehdä . Mahdollisuudet ovat hänellä ei ole kaikki , että menossa hänelle , jotenopetus onparempi tapa toimia .
7
Otaoikea asenne . Kun ratsastus , varmista , että polvet ovat taipuneet , lonkat ovat keskittyneet ylialuksella, kädet ovat teidän puolin ja hartiat ovat linjassalumilauta . Pidä se löysä ja mukava .
8
Lähesty luottamusta ja oppia käyttämään reunat. Jotta kääntyä sinun nojata , painostaminen varpaasi reunaan ja kantapää reuna jalat . Nopeammin saattuntumaa , sitä nopeammin saat todella alkaa kehittää . Voit myös käyttää reunat lopettaa , joka ontärkein liikkumavaraa opit .
[Kuinka aloittaa Lumilautailu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lumilautailu/1005029093.html ]