Lentopallo perussäännöt

Lentopallo keksittiin vuonna 1895 William MorganYMCA Massachusettsissa . Hän yhdisti eri osa useaan lajiin , jonka tavoitteena on luodapelin pienellä fyysistä kontaktia . Hän alun perin nimeltäänpeli " mintonette ", mutta katsojaa katsomassa peliä ehdotti " lentopalloa ", koskaurheilu on kaksi joukkuetta kummallakin puolellanet volleyingpalloa edestakaisin . Ensimmäinen verkko oli vain 6 jalkaa , 6 tuumaa maanpinnan yläpuolella . Viisi vuotta myöhemmin ,lajikohtaisten pallo luotiinuusi peli . Pelialue

Lentopallo pelataantuomioistuin, joka on 59 metriä pitkä ja 29 jalkaa , 6 tuumaa leveä . Tuomioistuin on jaettu kahteen puoliskoonkeskilinjan päällä janet maanpinnan yläpuolella . Nykyäännetin naisten lentopallo on 7 metriä , 4 1/8 tuumaa korkea janet miehillä on 7 metriä , 11 5/8 tuumaa korkea .
Pelaajat
< p > Jokaisella joukkueella on kuusi pelaajaa , jotka pelaavat kerrallaan : kolme eturivissä ja kolme takarivissä . Kunpallo on pelissä , pelaajat voivat liikkuatuomioistuimen vapaasti pelatapalloa ja ei tarvitse jäädätietyllä alueella . Kuitenkinback - rivin pelaajat eivät saa piikki edessähyökkäyksen linja, joka on 9 metriä , 10 tuumaa pois verkosta tai estää klonet missä he liikkuvat aikanapisteen .


scoring

Rally pisteytys on yleisin pisteytysjärjestelmä käytetään lentopallo . Rallissa pisteytys ,piste myönnetäänjoukkue voittaaralli riippumatta siitä , mikä joukkue palvelipallo . Joukkue voittaapallon jos se oikeudellisesti osuupallo tai se laskeutuu vastustajan kenttään ; josvastustaja ei palautapallo ; tai josvastustaja tekeerikkomisesta . Jos joukkue , joka saipalvella voittaapisteen ,pelaajat kiertää yhden paikan myötäpäivään jahenkilöntakana oikealla alkaa seuraava piste tarjoilua. Useimmat lentopallo sarjat pelataan 25 pistettä ja jokainen ottelu onbest-of - kolme tai viisi sarjaa .
Play

Jokainen piste alkaapelaaja palvella pallo takaapäintakaisin linja verkon yli . Jokaisella joukkueella on enintään kolme osumaa saadapallon takaisin verkon yli . Joukkueiden ei tarvitse käyttää kaikkia kolme osumaa . Sama pelaaja ei voi ottaa yhteyttäpalloa enemmän kuin kerran peräkkäin , mutta voi ottaa yhteyttä sen kahdesti ei- peräkkäin jos joukkue käyttää kaikki osumia . Kun pelaajat yrittävät estää klonet ,pallo osuu yksi tai useampi heistä ei lasketahitti ; joten jos pallo taipuu poissalpaajat , että joukkue on vielä kolme lisää osumia .
lyödä pallo

pallo voidaan lyödä millä tahansa kehon osaa , mutta se on oltava puhdas kontakti , mikä tarkoittaapallo ei nouse , hallussa tai heitetään . Yleisin tapa lyödä palloa ovat kuoppia , asetetaan ja piikkejä . Kuoppia käyttääkäsivarsien ohjatapalloa ja ovat yleisimmin käytettyjä , kun saapalvella tai piikki . Sarjaa tehdään auki kädet pään yläpuolelle ja niitä käytetään yleensä perustaapiikki , mutta voidaan käyttää myös käsitelläpalvella tai piikki . Piikit ovat overhand vaihtelut, jotka lyödä palloa alaspäin kohtivastustajan kenttään.


[Lentopallo perussäännöt: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005030361.html ]