Miten Tie Maalivahti Pads ?
pihtejä
ruuvimeisseli
Kaksi pitkää , vahva puuvillaa tai mukaansatempaava kangas nauhat
Sakset
Näytä Enemmän Ohjeet
1 < p > Poista vanha kiinnikkeet teidän tyynyt ruuvimeisselillä ja pihtejä . Ne yleensä järjestetään nahkahihna yhdistäävasemman ja oikean varpaan kunkin pad ; ruuvi ja kiinnitin sijaitsee molemmin puolin .
2
Ota molemmin puolinruuvi ja tallentaa ne , jos päätät poistaasiteitätulevaisuudessa . Toista molemmat ruuvit muiden pad kunnes sinulla on kaksi tyynyt kaksi reikäätoe jokaisen .
3
Ohjatkaa tyynyjä alaspäinsängyn tai pöydän . Laita toinen pääpitsi reiän läpipad ja vedä , kunnes ne ovat noin puolivälissä . Tee sama juttutoiseen päähän saman pitsiä ja vedähaluttuun kireyteen . Käännäpad ja rajatnauhat . Työnnä ne takaisin läpi niin ne kaksinkertaistaa takaisin reikien läpi .
4
Vedä niin tiukka kuin haluat . Jotkut maalivahdit haluavat ollapad takaisinskate ( sitoa sitä löysempi ) ; muut maalivahdit kutenalustan ylös päälleskate ( tiukempi ) . Tiepitsi toiselle puolelle käyttämälläneliön solmu (oikea vasemman yli , vasen oikean yli ) . Tämä solmu pitäisi olla tiukka .
5
Laita luistella , sitomalla " normaali" tiiviys sinulle . Suoritapitsi vaikkareiät allaskate ainakin puoliväliin astiluistella . Voit käyttäänauhojatakanaskate riippuen tyyliäsi ja mieltymysten mukaan. Ajaa kummallakin puolellapitsi läpiensimmäisen reiän ja rajatnauhat .
6
Suoritanauhat ylös luistimen ja sido se kireällä , että se ei luista , mutta löysä riitä, että olet älä menetä liikkeeseen teidän jalka .
7
Kun olet aivan varma tiedät missä ja miten haluat luistella sidottu , leikkaayli molemmin puolin , että pitsi niin et kompastu siihen . Heitä ylimääräinen pitsi pois . Tämä pad on täydellinen ja valmis menemään .
8
samat toimet toiselle pad ja olet valmis menemään .
[Miten Tie Maalivahti Pads ?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jääkiekko/1005028298.html ]