Aloitus:Jousi ja nuoli lapsille

Joka vuosi, Yhä useammat lapset suuntaavat lähimmälle jousiammuntaradalle kokeilemaan lajia. Onneksi, Näiden lasten saaminen jousiammuntaan ei ole vain hauskaa, mutta myös helppo tehdä. Jousi ja nuoli lapsille ovat ensimmäinen askel saada heidät mukaan.

Jousiammunta lapsille

Monet ihmiset eivät ole tietoisia kaikista erilaisista eduista, joita jousiammunta voi tarjota. Useimmat näistä eduista tekevät siitä kannattavan, mutta useimmat lapset nauttivat niistä kaikista! Jousiammunnan etuja lapsille ovat mm.

Lisää henkistä keskittymistä ja itsekuria

Jousiammunta auttaa lasta kehittämään vahvempaa henkistä keskittymistä. Jousen ampuminen tasaisella tarkkuudella vaatii paljon henkistä keskittymistä. Mitä enemmän lapsi harjoittelee, sitä enemmän henkistä keskittymistä he kehittävät. Se myös auttaa heitä kehittämään itsekuria. Jousen ja nuolen ampumisen oppiminen voi olla vaikeaa ja haasteen kautta tulee kärsivällisyyttä ja itsekuria.

Parantaa käden ja silmän koordinaatiota

Jousiammunta on taito, joka harjoittelee käsiäsi tähtäämään silmistä tulevan palautteen perusteella. Pienellä harjoittelulla lapsi voi tulla paljon koordinoidummaksi. Tämä auttaa monilla eri alueilla lapsen kehityksen aikana. Parannuksia voi nähdä lukemisessa, kirjoittaminen, saldo, ja urheilutoimintaa mm. Vahva käden ja silmän koordinaatio on suuri etu näinä varhaisina kehitysvuosina.

Lisää itseluottamusta

Jousiammunnan kaltaisen taidon harjoittaminen voi auttaa kohottamaan lapsen itsetuntoa. Ajan myötä, kun he tuntevat henkisen ja fyysisen taitonsa paranevan, heidän itseluottamuksensa kasvaa. Ystävällinen kilpailu, turnaukset, ja jopa metsästys nostaa itseluottamuksen aivan uudelle tasolle.

Tästä itseluottamuksesta tulee perusta ja lähtökohta heidän loppuelämänsä ajan. Vahvan itseluottamuksen kehittäminen nuorena antaa heille mahdollisuuden ymmärtää prosessia ja soveltaa itseään kaikilla muilla elämänsä alueilla.

Parantaa sosiaalisen vuorovaikutuksen taitoja

Vaikka jousiammunta voi olla yksilölaji, se voi olla myös joukkuelaji. Esimerkiksi, Turnauksessa kilpaillaan usein jousiampujien kanssa, jotka on ryhmitelty yhteen pisteitä varten. Vaikka et kilpailisi, voit silti kokoontua yhteen kavereiden ja ystävien kanssa harjoittelemaan jousiammuntaradalla. Tämä tekee siitä loistavan paikan lapsille parantaa sosiaalisia taitojaan aikuisten ja muiden lasten kanssa.

Vähentää Stressiä

Suuri osa jousiammunta on henkistä keskittymistä. Tämä henkinen keskittyminen auttaa lasta vähentämään stressiä. Monet ihmiset vertaavat jousiammuntaa meditaatioon, koska nämä kaksi ovat hyvin samanlaisia. Kun tyhjennät mielesi ja keskityt hyvän laukauksen tekemiseen, arjen stressi ja ahdistus melkein katoavat.

Tämän tyyppisestä stressin vähentämisestä voi nauttia koko eliniän. Aloitin ampumisen 5-vuotiaana ja pidän jousiammunta loistavana stressin vähentäjänä tähän päivään asti. Nyky-yhteiskunta on stressaavaa, ja lapsesi tutustuttaminen jousiammuntaan voi tarjota hänelle elinikäisen mahdollisuuden.

Onko jousiammunta turvallista lapsille?

Monet vanhemmat saattavat olla huolissaan lastensa turvallisuudesta ampuessaan jousella ja nuolella. Usko tai älä, jousiammunta on todella turvallista. Se ei ole vain turvallista, vaan myös loukkaantumisen kannalta, se on yksi turvallisimmista urheilulajeista koko maailmassa. Se sijoittuu golfin ja kalastuksen alapuolelle, kun taas sulkapallon ja pöytätennisen yläpuolella. Lapsi vahingoittaa itseään paljon todennäköisemmin pelatessaan urheilua, kuten jalkapalloa, koripallo, tai pesäpalloa kuin he ampuvat jousiammuntaa.

Heidän tarvitsemansa laitteet

Tarkat varusteet, joita lapsi tarvitsee aloittaakseen, riippuu suurelta osin hänen valitsemastaan ​​jousiammuntatyylistä. Tavoitejousiammunta kenttäjousiammuntaan ja jousijousista yhdistelmiin, jokainen tyyli vaatii erilaisia ​​varusteita.

Jousi ja jousi

Lapset voivat sopia hyvin joko recurve-jousen tai yhdistelmäjousen kanssa. Riippumatta siitä, minkä tyyppisen jousen valitset heille, Tärkeintä on, että jousi sopii heille oikein. Vaikka monet aloittelijat aloittavat jousella, yhdistelmäjousilla on se etu, että ne ovat irti. Tämä helpottaa heidän pitämään keulaa täysissä vedossa.

Nuolet kärjillä, Nocks, ja Fletching

Jousen lisäksi, Lapset tarvitsevat luonnollisesti nuolia aloittaakseen. Valittavana on kolme päämateriaalia, joista on puu, lasikuitu, ja hiiltä. Puiset nuolet ovat erittäin edullisia ja niitä käytetään kaarevien jousien kanssa. Hiilinuolet ovat raskaampia ja jäykempiä kuin puu, ja ne sopivat parhaiten käytettäväksi yhdistelmäjousien kanssa. Lopuksi meillä on lasikuitunuolet, joka on loistava vaihtoehto aloittelijoille. Lasikuitunuolet ovat edullisia ja erittäin kestäviä, tekevät niistä täydelliset lapsille. Niitä voidaan myös käyttää sekä recurve- että yhdistelmäjousissa. Jos haluat oppia lisää erilaisista nuolityypeistä, Meillä on artikkeli, joka auttaa sinua valitsemaan oikean nuolityypin.

Vapauta tuki

Vapautusapu on laite, jota käytetään jousen piirtämiseen ja ampumiseen. yhdisteille, Yleensä käytetään mekaanista irrotusapua. Toistuville, sormikielekkeitä tai suojia käytetään auttamaan jousinauhan vetämisessä ja vapauttamisessa sormillasi.

Irrotusapuvälineet ovat erittäin tärkeitä suojaamaan lapsesi sormia. Aloitin sormikielekkeellä, mutta lopulta siirryin jarrusatulaan, kun aloin ampua yhdistettä. Se on täysin henkilökohtainen mieltymys, ja meillä on aloittelijan opas jousiammunta irrotusapuvälineisiin, jos haluat oppia lisää käytettävissä olevista vaihtoehdoista.

Käsivarsi

Käsivarsi suojaa lapsesi käsivartta jousinauhan osumiselta ampumisen aikana. Ne on yleensä valmistettu nahkatyyppisestä materiaalista tai muovista ja kiinnitetään kyynärvarteen. Vaikka kokeneet jousimiehet eivät pidä tätä tarpeellisena, se on tärkeää aloittelijoille, kun he opettelevat tekniikkaa välttääkseen tuskallisia iskuja jousilangasta.

Arrow Quiver

Nuolivire on suunniteltu pitämään kaikki nuolet yhdessä paikassa. Valittavana on monia erilaisia ​​värejä. Lapsille, kaksi erinomaista vaihtoehtoa ovat lonkkavireet ja maastonuolien pidikkeet. Lonkkavire antaa heille mahdollisuuden kantaa nuolia minne tahansa. Maassa oleva nuolenpidike pitää nuolet yhdessä paikassa ampumisen aikana. Tämä tarkoittaa, että heidän ei tarvitse huolehtia niiden kuljettamisesta mukana.

Valinnaiset lisävarusteet

Muutamia valinnaisia ​​lisävarusteita, joita kannattaa harkita, ovat esimerkiksi tähtäimet tai stabilisaattorit. Jousitähtäimiä voidaan käyttää sekä recurve- että yhdistelmäjousissa ja ne tekevät tähtäyksestä paljon helpompaa. Stabilisaattorit, vaikka ne tekevät jousesta hieman raskaamman, auttaa vähentämään tärinää ja vakauttamaan jousta tarkkuuden lisäämiseksi.

Oikean laitteiston löytäminen

Kuten näet, on monia erilaisia ​​laitteita, jotka on otettava huomioon jousiammunta aloitettaessa. Kun on ostettava lapselle tarvikkeita, on muutamia yksinkertaisia ​​asioita, jotka tulee ymmärtää ja muistaa ennen ostoksen tekemistä.

Piirrä pituus

Oikean jousen löytäminen riippuu suurelta osin lapsesi vetopituudesta. Sekä kaarevilla että yhdistelmäjousilla on tietyt vetopituudet, jotka vastaavat lapsen kokoa. On olemassa muutamia yksinkertaisia ​​tapoja löytää lapsesi piirtopituus. Yksi helpoimmista tavoista on ottaa lapsesi pituus ja jakaa se 2,5:llä. Periaate tässä on, että ihmiskeho on mitoitettu, ja tämä antaa sinulle karkean arvion vetopituudesta.

Toinen menetelmä, jota voit käyttää, on hyvin samanlainen, ja siinä mitataan käsivarren väli (suositeltu menetelmä). Mittaa keskisormen kärki toisen kärkeen ja jaa sitten 2,5:llä vielä kerran. Näiden kahden menetelmän avulla voidaan nopeasti saada karkea arvio vetopituudesta oikean jousen löytämiseksi. On erittäin tärkeää löytää jousi, joka vastaa lapsesi vetopituutta, muuten tulee ongelmia.

Piirrä paino

Vedon pituuden lisäksi vetopaino on kriittinen valittaessa jousi lapselle. Lapsen fyysinen kunto, ikä, kestävyys, ja motoriset taidot tulevat esiin tässä. On olemassa monia ehdotuksia vetopainojen aloittamiseen lapsen iästä riippuen. Nämä ovat loistavia lähtökohtia, mutta täydellisen painon löytäminen vaatii pientä testausta. Kun epäilet, aloita alemmasta päästä, kunnes lapsesi voi kasvattaa painavampia painoja enemmän harjoittelulla. Jos tarvitset lisää apua tällä alalla, meillä on toinen artikkeli, joka auttaa sinua määrittämään jousen vetopainosi.

Nuolen selkäranka

Nuolen selkäranka viittaa nuolen joustavuuden mittaan. Tarvitset oikean nuolen selkärangan puhtaan nuolen lennon ja johdonmukaisuuden saavuttamiseksi. Tarvitsemasi selkäranka vastaa vetopituuttasi ja jousen painoa. Useimmat nuolien valmistajat julkaisevat nuolikaavioita, jotka auttavat sinua löytämään tarvitsemasi oikean selkärangan. Jos haluat lisätietoja nuolen selästä, meillä on muutamia nuolikaavioita, joita voit tarkastella. Jos sinulla on ongelmia, useimmat jousiliikkeet voivat myös auttaa.

Apua

Avun löytämisestä puheen ollen, useimmat jousiliikkeet voivat auttaa sinua löytämään tarvitsemasi laitteet. Monet jousiammuntaliikkeet jopa vuokraavat laitteita kokeiltavaksi. Heillä on runsaasti tietoa ja he voivat vastata kysymyksiisi. He voivat jopa auttaa räätälöimään ostoksen lapsellesi, jos tunnet olosi hieman hämmentyneeksi.

Missä harjoitella jousiammuntaa

Kun lapsellasi on oma jousi ja nuoli, nyt sinun on löydettävä heille harjoittelupaikka! On olemassa muutamia perusvaihtoehtoja uuden jousen ja nuolen ampumiseen. Näitä vaihtoehtoja ovat:

Takapihallasi

Takapihasi on todennäköisesti helpoin ja kätevin paikka lapsellesi harjoitella. Kuitenkin, tämä ei ole aina vaihtoehto. Ensimmäinen, Tarkista, onko kaupungissasi sääntöjä ja määräyksiä jousiammunnan harjoittamisesta yksityisellä kiinteistöllä. Toinen, sinun on varmistettava, että se on riittävän turvallinen. Kolmas, Takapihallasi on oltava tarpeeksi tilaa jousiammunnan harjoittamiseen. Jos pystyt ylittämään nämä esteet, takapihasi voi olla täydellinen paikka harjoitella.

Jousiammuntaradalla

Yksi parhaista harjoittelupaikoista on jousiammuntarata. Tämä on turvallisin ja ammattimaisin vaihtoehto. Jousiammuntaradoilla on jo asetettu tavoitteet sekä muita majoitustiloja, jotka voivat tehdä siitä nautinnollisen kokemuksen. Kuitenkin, he veloittavat yleensä pienen maksun alueen käytöstä. Tämä auttaa kattamaan ylläpidon, operaatiot, ja materiaaleja.

Sisätiloissa Bow Shopissa

Monet jousiliikkeet antavat sinun ampua sisäratallaan ilmaiseksi, kun ostat uuden jousi. Myöhemmin he voivat veloittaa pienen tuntipalkkion, aivan kuin jousiammuntarata. Tämä voi olla loistava vaihtoehto aloittelijoille, koska joku asiantunteva auttaa todennäköisesti sinua, jos sinulla on ongelmia laitteen kanssa.

Opetus, Muoto ja tekniikka

Kun olet hankkinut oikeat välineet ja löytänyt harjoituspaikan, seuraava tehtävä on opetella oikea jousiammuntamuoto ja -tekniikka. Oikean muodon kehittäminen on erittäin tärkeää, ja sen avulla voit ampua tarkasti ja turvallisesti jousella ja nuolella. Jousiammunta menestykseen on 11 askelta, ja ne ovat seuraavat:

1. Asento
2. Nock
3. Koukku ja ote
4. Asento ja kohdistus
5. Nosta jousi
6. Piirrä alas
7. Ankkuri
8. Siirrä pitoon
9. Tavoite
10. Vapauta/Seuraa
11. Palaute

Katso yllä linkitetty artikkeli nähdäksesi perusteellisesti 11-vaiheisen ammuntaprosessin ja sinulla on tarpeeksi tietoa ohjataksesi lapsesi kehittymään taitavaksi jousiampujaksi.

Luokat saatavilla

Saatavilla on monia vaihtoehtoja jousiammuntatunneille tai lapsille suunnatuille oppitunteille. Nopealla haulla alueellasi pitäisi löytyä paljon paikallisia luokkia, jotka ovat nuorempia ampujia, varsinkin ne jotka ovat vasta alussa. Paikallisten luokkien ja kerhojen lisäksi on paljon jousiammuntajärjestöjä, jotka tarjoavat jousiammuntakoulutusta. Muutamia etsimiä ovat kansallinen jousiammunta kouluissa -ohjelma ja Scholastic Archery Association.

Pikaisena sivuhuomautuksena työskentelemme parhaillaan julkaistaksemme ensimmäisen verkkokoulutuskurssimme, Jousiammunta perustukset, ja julkaisemme sen myöhemmin tänä keväänä. Arvokkaana lukijana tarjoamme 25% alennuksen ennen julkaisua. Vieraile vain Jousiammunta Foundations -sivulla, syötä sähköpostiosoitteesi, ja saat alennuksen kun lanseeraamme!

Johtopäätös

Jos mietit, kuinka jousiammunta voisi sopia lapsesi elämään, tässä on lyhyt yhteenveto siitä, kuinka se on sopinut omaani…

Aloitin jousiammunta paikallisella 4H-leirilläni 5-vuotiaana. Isäni huomasi luonnollisen kyvyn ja päätti kehittää sitä oman kykynsä ohella. Harjoittelun jälkeen isäni ja minä selvisimme I.B.O:n maailmanmestaruuskilpailuihin vuonna 1993, joka kesti kolme karsintaturnausta. Isäni ja minä olimme kolmen parhaan joukossa jokaisessa karsintaturnauksessa, ja isäni saavutti lopulta 2. sijan maailmassa luokassaan.

Niin sanottu, tämä teki ihmeitä minulle lapsena keskittymiskyvylleni, oppia kurinalaisuutta, ja saada itseluottamusta. Lapsesi aloittaminen jousiammunta on yksi hienoimmista asioista, mitä vanhempi voi tehdä. Jousiammunta tarjoaa lapsille monia etuja ja voi tarjota heille elinikäisen harrastuksen. Yksinkertainen jousi ja nuoli lapsellesi ovat loistava alku heidän tulevaisuudelleen.

[Aloitus:Jousi ja nuoli lapsille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jousiammunta/1005038275.html ]