Miten korvataLong Bow String
Bow string
Bow stringer
Näytä Enemmän Ohjeet
Jalka -pari Menetelmä
1
Laitaylempi merkkijono lenkkipitkä keula n yläraajojen . Paina seraajan tarpeeksi pitkälle niin on löysällä työskennellä toisessa merkkijonon loppuun .
2
Asetaalempi merkkijono lenkkialaraajojen ja asettuamerkkijonoalaraajojen keula lovi .
3
Bracealaraajojen keulan vastaansisäpuolelle jalka .
4
Pidäkeula lähellä keskustaa ja käsinpiristävä jalka puolella .
5
Flexkeula toisella kädellä ja liu'utayläraajojen merkkijono silmukan kohtiyläraajojen keula lovi .
6
asettuaylemmän merkkijonon silmukka yläraajojen keula lovi .
7
Vapautapainekeula .
8
Tarkastakeula kolot kumpaankin osaan varmistamerkkijono on oikein paikallaan .
Step -through Menetelmä
9
Asetayläraajojen merkkijono lenkkiyläraajojen . Työnnä se tarpeeksi pitkälle alasraajan tarjota löysällä työskennelläalaraajojen merkkijonon silmukka .
10
Asetaalaraajojen merkkijono silmukanalaraajojen keula lovi .
11 < p> Aseta eteenpäin edessäkeula vastaan shin .
12
Laita toinen jalka siten, että keskellä keula on jäykistetty vastaan takaisinjalkaan.
13
Flexkeula yhdellä kädellä ja liu'utayläraajojen merkkijono silmukan kohtiyläraajojen keula lovi .
14
asettuayläraajojen merkkijonon silmukkayläraajojen keula lovi .
15
Vapautapainekeula .
16
Tarkastakeula pykälää varmistamerkkijono silmukat ovat kunnolla kiinni keulassa pykälää .
Stringer Menetelmä
17
Asetayläraajojen merkkijono lenkkiylempi keulan raajan . Työnnäsilmukka tarpeeksi pitkälle alasraajan tarjota löysällä työskennellä toisessa päässä keulan .
18
Asetaalaraajojen merkkijono lenkkialaraajojen keulan ja istuin sen alaraajojen keula lovi .
19
Kiinnitä toinen pää jäykkääjän ylempään osakeula .
20
Kiinnitä toinen pää jäykkääjän alempaan keula raajan .
21
Pidäkeula niin, ettästringer lattialle .
22
Astujäykkääjä palloa yksi jalka . Älä asetajäykkääjä allakaari ja jalka . Tämä mahdollistaajäykkääjän liukumaan noin aikana nauhassa .
23
Pidäkeula kahvasta ja nosta se pois lattialta .
24
Työnnäyläraajojen merkkijono silmukka kohtiyläraajojen keula lovi .
25
asettuayläraajojen merkkijonon silmukkayläraajojen keula lovi .
26
Laskekeula kohti lattiaa lievittää jännitteitä .
27
Poistajäykkääjän .
28
Tarkastakeula pykälää varmistamerkkijono on oikein paikallaan .
[Miten korvataLong Bow String: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jousiammunta/1005026708.html ]