7 lasten joukkueurheilun etua

Joukkuelajeissa – lentopallosta ja koripallosta lacrosseen ja vesipalloon – tehdään enemmän kuin vain pitää lapset kunnossa. Oppimalla terveellisiä tapoja ja pitämällä lapset kiireisinä ja aktiivisina, joukkueen harjoitukset ja pelit voivat auttaa pelaajia paitsi fyysisesti, mutta myös henkisesti ja emotionaalisesti.

Lapsuuden liikalihavuus vaivaa Amerikan nuoria, joukkueurheilu on loistava ratkaisu tarjota lapsille jatkuvaa liikuntaa. Säännöllinen liikunta polttaa kaloreita, lisää vastustuskykyä, vahvistaa lihaksia ja luita ja auttaa luomaan terveellisiä elämäntapoja.

[7 lasten joukkueurheilun etua: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039664.html ]