Miten tehdä oma Jalkapallo Käsineet

Jalkapallo käsineet voivat olla kuluneet parantaa pitoa , tukea ranteet ja käsien suojaamiseksi . Jotkut enemmän suojaava jalkapallo käsineet ovat kalliita , ja saatat joutua vaihtamaan hanskat ainakin kerranpitkän sarjakauden . Jalkapallo käsineet eivät ole välttämättömiä menestystä jalkapalloa , mutta jos tunnet tarvitsevasi ylimääräistä otetta ja suojaa ne voidaan tehdä inexpensively.Things tarvitset
Canvas työkäsineet
Pre - nauha
Athletic tape
Grip spray
Näytä lisäohjeita
Teippiä Tukipalveluiden
1

Ojenna kätesi ylös edessäsi kanssakämmen pois . Kääripre - teippiäpeukalon kolme kertaa . Erottamatta tai repimässäpre - nauhan edelleen alasranteen ja kääri se kolme kertaa . Kun kolmas wrap , erotapre - nauha ranteeseen pre - rulla ja toista nämä vaiheet toisella kädellä .
2

Kiedourheilullinen teippiäpre - teippi peukaloilla ja ranteet . Kääriurheilullinen nauha samalla tavalla kuinesi - nauha . Kiedo nauha tiukasti tarpeeksi tukeva mutta ei niin tiukka liikkeeseen katkeaa tai liike on ankarasti rajoitettu .
3

Wrap nauha välillänyrkein nivelet jokaisen sormen ylimääräistä sormituki . Tape näillä alueilla tiukasti , koska ne saattavat löystyä aikanapitkässä pelissä .
Protection ja Grip
4

Laita kangas käsineet yli teidän teipattu käsissä ja ranteissa . Kiinnitäkäsineet teippaamallaavojalustaan ​​käsineiden teidän jo teipattu ranteet . Tapekäsineet tiukasti , jotta ne eivät irtoa pelin aikana .
5

Sprayote suihkuttaakämmenten käsineet ja välilläsormien .
6

puoliajalla , respray ja aseta teippejä takaisin hanskat , jotta ne ovat tehokkaita kahdella viimeisellä neljänneksellä .


[Miten tehdä oma Jalkapallo Käsineet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005035652.html ]