Miten lämpö Mold Monot kotona

lämpömuovaustekvaipat monot voi ollaeroa saadaparhaan suorituskyvyn vaihde . Suksi kauppoja usein tarjoavat palvelua ilmaiseksi, kun ostatsaappaat niistä , mutta jos olet ostanutsaappaat verkossa , taiystävä , jne. , ne veloittaa jopa 100 dollaria sopivaksi saappaat oikein . Onneksimenettely ei ole liian monimutkainen ja voidaan tehdä kotonaan . Tämä on mitä tarvitset
Toe holkit ( vaahto ) Heavy villasukka Thin Liner SockSki Saappaat Thermoflex Heat Muovautuva LinersCustom Footbed tai Performance FootbedFoilOven
Näytä Enemmän Ohjeet
Valmistautuminen
1 < p > Leikkaa pieniä vaahtoa toimimaan toe korotuslevyäisovarvas ja toinen kärki, ja välilläviimeksi varpaat teidän jalka . Leikkaaraskas villasukka vain ohilopussa varpaat niin, että se toimiiturvakärki ja pitää varpaat tulossa tungosta sovituksen aikana . Laitaohut ski liner sukkaturvakärki ja välilevyt .
2

Laita folio yliuunin telineissä niinvaipat ei saa polttaa . Kuumenna uuni noin 325 asteeseen . Jälkeen, kun uuni on saavuttanut , että lämpötilan , käännäuuni alas lämmetä .
3

Asetavaipat uunin päällefolio ja anna niiden lämmön kuusi minuuttia . Tarkista ne neljän minuutin ja uudelleen viiden minuutin kuluttua varmista, että ne eivät ole polttava . Vedä ne ulos kuuden minuutin kuluttua ; niiden pitäisi olla pehmeä ja joustava .
4

Asetaliner kuoreen . Jos sinulla onsuorituskyvyn pohjallinen , aseta selinjaliikennettä. Se ei olehyvä idea multaaliner ilman hyvää pohjallinen .
5

Laita jalka sisälläliner ja kiinnitäsoljetsaappaat , joten ne ovat tiukat . Jätä jalat sisälläliner , kunnes varpaat tuntuu melko lämmin, noin 15 minuuttia . Vaipat ja jäähtyessään mukaisia ​​jalat .


[Miten lämpö Mold Monot kotona: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/hiihto/1005029021.html ]