Kuinka tehdä oma pesäpallosi

Yksi tehokkaimmista apuvälineistä baseball-harjoittelussa on nimeltään pitchback. Tämä järjestelmä auttaa kaiken ikäisiä pelaajia hiomaan perustaitojaan heittotaitojaan sekä kehittämään ketteryyttä, refleksit, koordinaatio- ja kiinniottokyky sekä ilma- että maapalloille. Baseball-soittimen vähittäishinnat voivat olla kalliita. Kotitekoinen pitchback, kuitenkin, on edullinen, tehokas ja helppo rakentaa.

Leikkaa PVC-putket sopivan pituisiksi käyttämällä putkileikkuria tai rautasahaa.

Aseta kaksi 3 jalan ja kaksi 4 jalan pituista PVC-putkia niin, että ne muodostavat 3 x 4 jalan suorakulmion. Levitä putkimiehen liimaa jokaisen putken päihin. Yhdistä yksi 3 jalkaa pitkä ja kaksi 4 jalan pituista putkistoa 90 asteen putkiliittimillä. Yhdistä muut 3 jalan pituudet kahteen 4 jalan pituuteen kolmisuuntaisilla liittimillä siten, että käyttämätön liittimen reikä on neliön taakse.

Kiinnitä loput 3 jalkaa putkimiehen liimalla ja 90 asteen liittimillä niin, että ne muodostavat U-muodon. Kiinnitä kokoonpano neliömäiseen kokoonpanoon käyttämällä putkimiehen liimaa ja työntämällä U-kirjaimen irralliset päät neliökokoonpanon käyttämättömiin reikiin.

Leikkaa verkkosi niin, että 3 x 4 jalan suorakulmion kaikkien reunojen ympärillä on 3 tuumaa ylimäärää.

Aseta verkkosi niin, että se asettuu ylimääräisen verkon kanssa tasaisesti 3 x 4 jalan suorakulmion PVC-putkien ympärille.

Kiinnitä kädensijat verkon päälle suorakulmion molemmille puolille.

Vinkkejä

Kotitekoiset selkänojat voivat kaatua vahvoista heitoista. Hiekkasäkki voi helposti torjua tätä taipumusta, jos se asetetaan tukijalkojen päälle.

[Kuinka tehdä oma pesäpallosi: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005046014.html ]