Miten palkataPersonal Trainer

Haluatko tulla seuraava Demi tai Arnold , tai vain saada takaisin kuntoon , työskenteleepersonal trainer tekee työtä . Trainers ' asiantuntemus ja harjoitus tyylit vaihtelevat suuresti : Näin voit löytääparas henkilö sinulle - ja että six-pack vain odottavat löytäjäänsä . Ohjeet

1

Selvitä, mitkä liikuntaharrastuksia ovat todennäköisimmin pitämään olo onnellinen , hehkutti ja sitoutunut : potkunyrkkeily , spinning , vapaita painoja , pilates, kävely, askel aerobic , tanssi , kalliokiipeilyä , gospel aerobic, kuntopiiri tai sydän - kohdennettua koulutusta . Tehdä mitä rakastat pitää teet sen .
2

saadalähetteentyytyväinen ( ja kiillottaa ) ystävä tai soita lähistöllä kuntosalit , kuntosaleja tai studiot ja selvittää, mitä ohjelmat tarjoavat henkilökohtaisen kouluttajat .
3

Selvitä, joskouluttaja on sertifioinutkansallisesti tunnustettu elin , kutenAmerican neuvoston Exercise ( acefitness.org ) taiAmerican College of Sports Medicine ( joka edellyttää terveyteen liittyviä tutkinto ) . Tarkista, tanssia tai kamppailulajien opettajat ovat saaneet asianmukaisen koulutuksen samoin .
4

Aikatauluoikeudenkäynti workout nähdä, joskouluttaja sopii persoonallisuuttasi ja osoittaaaitoa kiinnostusta sinua ja tavoitteesi .
Halvat 5

Valitsekouluttaja tai opettajahyvä käsitys workout tasolla - ja rajoitukset . Haluat jonkun, joka motivoi ja haastaa sinut asettamatta mahdotonta tavoitteita tai ajaa sinua liian nopeasti tai liian kovaa . Creative harjoitus suunnittelu auttaa välttämään burnout .
6

Jotkut kuntosaleja työllistävät kouluttajat , jotka vainkorkeakoulututkinnon fysiologian tai kinesiology . On kuitenkin olemassa paljon valmistuneet viikonlopun ohjelmista tai, vielä pahempaa , koti-pohjainen tai Internet- luokat , siellä väitetään pätevä . Standardoitu fitness sertifiointi suuntaviivatteollisuudelle ovat välitön , sillä välin , tarkista valtakirjojen huolellisesti .


[Miten palkataPersonal Trainer: https://fi.sportsfitness.win/kunto/TyöskentelyTrainer/1005007555.html ]