Nuorten baseballin pelaamisen edut

Baseball tunnustetaan Yhdysvaltojen kansalliseksi ajanvietteeksi syystä. Se on jännittävää katsottavaa peliä, mutta osallistuminen on vieläkin hauskempaa. On tärkeää ymmärtää, että baseball on muutakin kuin "hauskaa ja pelejä, "Oletpa aikuinen yhteisötiimissä, opiskelija kiertueryhmässä, tai lukion tai nuorten urheilijan vanhempi.

Sillä on useita etuja, jotka usein hämärtyvät MLB-urheilijoiden jännityksen ja omien liigaidensa politiikan vuoksi. Kun se tulee suoraan asiaan, baseball voi olla hyödyllistä sinulle ihmisenä.

Niin, kun seuraavan kerran otat pallon tai tarkkailet ystävääsi, perheen jäsen, tai oma lapsesi pelaa pesäpalloa, ajattele fyysistä, psykologinen, ja emotionaalisia terveysetuja, joita tämä ikivanha urheilu voi tarjota.

Se on loistava tapa pysyä aktiivisena

Yksi tämän suositun harrastuksen ilmeisimmistä eduista on, että se voi olla fyysisesti vaativaa toimintaa. Pelataksesi yhdeksän vuoroparia baseballia, sinulla täytyy olla paljon nopeutta, ketteryys, ja kestävyyttä. Baseball on loistava tapa saavuttaa tiettyjä terveystavoitteita tai tavoitteita, jotka ovat luonteeltaan yleisempiä, kuten vain harjoittelemalla enemmän tai laajentamalla käsien ja silmän koordinaatiota.

Baseball on hyödyllinen yleiselle kardiovaskulaariselle kuntollesi, mutta oletko koskaan katsonut baseball-pelaajan käsiä ja jalkoja? Pallon heittäminen ja kiinniotto, sekä lepakkon heilauttaminen, rakentaa ylävartalon voimaa nopeasti. Pallonpelaajat käyttävät usein paljon vaivaa parantaakseen ylävartalonsa voimaa yrittääkseen optimoida swinginsä.

Jalkojen lihaksia rakennetaan myös heittämällä, kyykky, ja sprintti. Baseball-pelaajat ovat tunnettuja kestävyydestään, urheilun tehokkaaseen harjoitteluun vaaditaan tukevat kehot. Vaikka heillä ei välttämättä ole tyypillisesti "laihaa" vartaloa kuten muilla urheilulajilla, heidät tunnustetaan vahvuudesta, urheilun tehokkaaseen harjoittamiseen tarvittavat kiinteät kehot. Niin, kun kyse on baseballin ehdoista, jokaiselle jotakin.

Se rakentaa yhteisöllisyyden tunnetta

Baseball on pohjimmiltaan joukkuelaji. Jos olet aina kärsinyt pelosta tai ahdistuksesta, liittyminen sinua tukevaan tiimiin voi auttaa sinua saamaan itseluottamusta ja parantamaan sosiaalisuuttasi. Tämäntyyppinen osallistuminen on erittäin hyödyllistä opiskelijoille. Tiedäthän, kenestä puhun – niistä, jotka majoittuvat asuntolaansa ja opiskelevat yöhön asti. Johtajuus voi antaa näille opiskelijoille akateemisia mahdollisuuksia osallistua luokan ulkopuolella, sekä virkistystoimintaa, kuten intramural baseballia, joka auttaa heitä pääsemään eroon akateemisista kuoristaan ​​ja parantamaan sosiaalisia taitojaan.

Jokaisessa baseballjoukkueessa ei koskaan pitäisi olla yhtä tähteä. Jopa parhaiden pelaajien on joskus tukahdutettava kykynsä joukkueen yleisen edun vuoksi. Syöttäjän kenttä on vain niin hyvä kuin hänen puolustuksensa. Sieppaaja uskoo syöttäjän kykyyn tehdä tarkkoja heittoja. Perhopallojen vangitsemiseksi, ulkokenttäpelaajat luottavat vuorovaikutukseen toistensa kanssa. Jokaisella tiimin jäsenellä on tietty rooli täyttää, ja jokainen pelaaja on yhtä tärkeä.

Kun tajuat olevasi osa jotain itseäsi suurempaa, olet motivoituneempi ja luottavaisempi, koska tiedät hyödyttäväsi joukkuetta, ja tiimi hyödyttää sinua. Baseball, toisaalta, saa jokaisen vastuuseen teoistaan. Et voi vain syyttää ketään muuta, jos saat osuman. Se ei tarkoita, että tiimisi syyttää sinua; pikemminkin se pakottaa jokaista ottamaan vastuun omista teoistaan ​​samalla kun rohkaisee toisiaan.

Voisimme jatkaa loputtomiin kaikista baseballin pelaamisen eduista, jos haluaisimme. Se on yksi harvoista usean sukupolven peleistä, joka voi palvella kaiken ikäisiä ihmisiä. Niin, haluatko päästä liigaan naapurustossasi tai saada lapsesi pelaamaan, Toivomme, että tämä artikkeli on antanut sinulle paremman käsityksen tämän urheilun kaikista eduista.

[Nuorten baseballin pelaamisen edut: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/valmennus-Nuoriso/1005040344.html ]