Miten aloittaaElementary Track Team

mukaan First Lady Michelle Obaman Siirrytään ! kampanja , lapsuusajan lihavuus on kolminkertaistunutviimeisten kolmen vuosikymmenen aikana . Kouluille budjettivaje ovat leikanneet fyysinen - koulutus luokat ja yleisurheilu ohjelmia , ja lapset viettävät yhä enemmän aikaa tehdä istumista toimintaa , kuten television katselun ja surffata internetissä . Lasten kalorien saanti on lisääntynyt 200 kaloria päivässä lisääntyneen eväs mukaankampanjaan . Yksi tapa vanhemmille torjumiseksi lapsuusajan lihavuus on aloittaa vapaaehtoisten ylläpitämä urheilujoukkueiden , kuten yleisurheilu , lastensa peruskouluissa . Ohjeet

1

keskustella muiden vanhempien lapsesi koulussa nähdä, jos on kiinnostusta alkaaseurata joukkueen . Puhu emo - ryhmän kokouksissa saadatukea vanhemman johtajien , opettajien ja hallintohenkilöstön . Onko joitakin tutkimus nähdä, kuinka paljon kumpikin vanhempi joutua maksamaan lapselleen liittyä . Voit ostaa joukkueen univormut , jos haluat , mutta se on halvempaa , jos et. Rata onsuhteellisen pienen budjetin urheilua, koska kaikki lapset tarvitsevat onjoukko pelata vaatteita ja urheilullinen kengät . Tämä tieto voi saada vanhempien tukea tiimisi .
2

jaella lehtisiä mainonta merkki - upsjoukkue . Kysy opettajat häipyä lentolehtisiä opiskelijoille. Jos koululla onvanhempi uutiskirjeen , pyydäeditori kirjoittaalyhyt artikkelijoukkue . Myös yhteystietosi , jotta vanhemmat voivat esittää kysymyksiä .
3

Varmista, että sinulla on tarpeeksi vapaaehtoisia auttamaan sinua hallita joukkue . On mahdollista valmentaa sitä itse , mutta ottaaapuvalmentaja on ihanteellinen , jos et voi tehdäkäytännössä . Toinen vanhempi tai opettaja voi olla kiinnostunut . Jos ei, ota yhteyttä paikallisten korkeakoulujen onkoopiskelija - urheilija voi olla kiinnostunut valmennus . Muista noudattaakoulun suuntaviivat , joiden ulkopuolella vapaaehtoisten vieraillakampuksella , ja suorittaatausta tarkistaa kuka tahansa tulee työskentelemään suoraan lasten kanssa.
4

Pidä ensin käytännössä. Opeta uusi urheilijat miten lämmetä kunnolla ja miten ajetaan hyvässä iskussa . Näytä heilleerilaisia ​​rotuja , kuten100 - metrin pyrähdys ja4 4 mile rele , ja kentän tapahtumia , kuten pituushyppy , että he voivat tehdä . Osoittaa, miten käyttää mitään laitteita turvallisesti ja miten ehkäistä vammoja . Pidä käytäntöjä kaksi-kolme kertaaviikossa samaan aikaan ja paikkaan .
5

yhteyttä muiden paikallisten nuorten radan valmentajat peruskouluissa ja nuorisotalojen nähdä, jos voit järjestäätavata . Se ei ole tarpeen joukkueellesi kilpailla muita tiimejä vastaan ​​, mutta joillatavata voi olla hyvin jännittävää lapsille . Jos ei ole mitään lähellä radan joukkueet lasten kanssasamanikäinen kuin sinun , tiimisi jäsenet silti nauttia kilpailevat toisiaan vastaan ​​.


[Miten aloittaaElementary Track Team: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/valmennus-Nuoriso/1005019238.html ]