Kuinka käyttääRope Dart

köysi tikka oneksoottinen ja kaunis taistelulajien ase , joka on erittäin vaikea hallita . Se koostuu yli kymmenen jalkaa köyttä , tai liinalla , jossa1 -kiloisen tikka toiseen päähän kiinnitetty . Tikka on pukeutunutneliön pala kangasta , mikätikka vaikea nähdä suurilla nopeuksilla . Köysi hoidetaan siten, ettätikka voidaan heittää , Lyönnit ja potkut klovastustajankorkea nopeus . Kohde voi ollahuomattavan matkan jatikka pitäisi palata sinulle iskun jälkeen. Ohjeet
Kicks
1

Pidätikka vähemmän köyden päässä vasemmalla kädellä ja ruokkiaköyden läpi oikealla kädellä . Taivuta kyynärpäät 90 asteen pitämällä kädet eteesi noin vyötärön korkeudella .
2

Aloita vauhdissatikkapotkuri liikkeessä poisoikealla puolella kehoa . Tikka pitäisi mennä eteenpäin , edessä kehon , pään yli ja palata takana kehon lähellä jalat . Pidätikka liikkeessä , liikkuvat oikea kätesi kuin olisithyppynaru .
3

Nosta oikea jalka ilmaan ja siirrä se samansuuntainen maanpinnan kanssa varpaat poispäin kehosta. Aseta jalka potkuriin köysi puolessa välissä kätesi jaköysi .
4

Catchköydensisäpuolelle jalka . Koskalöysällä köyden saaliista , kick your jalka suorana ulos edessä kehon kohtitavoitetta " kick"tikka . Ottakaa jalka nopeasti jatkaa svengaavatikka .
5

Käänteinenpuolin kehon ja toista vaiheet yhdestä neljään potkiatikka kanssa vasen jalka .
vetää
6

Aloitapotkurin liikkeentikka . Pidätikka vähemmän loppuun ja toisaalta ruokkiaköyden läpitoisaalta pitävät kätesi noin hartioiden leveydelle . Potkuri voi olla edessä tai sivulle .
7

Käytä jump - köysi -motion käsi paiskatapainotettu tikan pää on tavoite .
8 < p > Löysää otehyppy - köysi - motion käsi pitäen tiukastitikka vähemmän pää toisella kädellä . Annaköysi liukuuliikkeen kädessä kädet tulevat yhteen . Tikka tulee sinkauttaa tavoitetasolla kun venyttääköyttä antaa sitä edelleen matkan ja nopeuden .
9

Vedätikka vähemmän pää poisjump - köysi -motion kädessätikka saavuttaa kohdistaa. Annaköysi liukumaan läpiliikkeen käden . Kuriinköysiliikkeen käsin sen jälkeen tarpeeksi köysi on lipsahti ja sen jälkeen jatkettava heilahdustatikkapotkuri liikkeessä
heittoja
10

Pidätikka - vähemmän loppuun yhdellä kädellä , jatikka itse oman heitto kädessä . Pidätikka alareunassa , jossatikka täyttääköyttä .

11

heittäätikkaatavoite . Kun vapautat , pitää sormet kiertynyt niin et menetä ohjaus köyden . Annaköyden dia helposti läpi heittää kädessätikka purjeet kohti tavoitetta .
12

kuriin teidän heittää kädellä kuntikka saavuttaa tavoitteensa . Vedäköysi löysällä ja saada keskihakuinen valvontatikka aloittaapotkurin liikkeen kun vedättikka takaisin kohti sinua . Siirrä heittää käsitapaanhyppynaru pitäätikka liikkeessä .


[Kuinka käyttääRope Dart: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022841.html ]