MMA Corner Sertifiointi

MMA ( Mixed Martial Arts) onurheilulaji, jossa kaksi hävittäjää kilpailevat toisiaan vastaan ​​käyttäen erilaisia ​​taistelulajeja tekniikoita monen eri tieteenalan . Useat MMA yhdistykset olemassa ( kuten Ylpeys ja Ultimate Fighting Championship ) , joilla kullakin on omat säännöt . Taistelee ovat tyypillisesti tappelivatsarjan kierrosta ja voi voittaa tyrmäyksellä tai luovutusotteesta , joka tunnetaan myös nimellä" tap - out . " Kun suosio , että MMA kokee monia valmennus ( tai kulma) sertifikaatit löytyvät . Joitakinyleisimpiä ovat Beachs , nurkka itsepuolustusta , Johnsons ja MMA ilmastointi valmentaja . Beachs Corner MMA Sertifiointi

Beachs nurkassa sertifiointi edellyttää oppimistaerilaisia ​​tekniikoita useista eri taistelulajien tieteenalojen . Ajatuksena on, ettätaistelija voi valita tekniikoita eri tyylejä, jotka sopivat hänen tilanteensa toisin kuin keskittymällä yhteen tyyliin , joka ei sovellu joissakin tilanteissa . Tämä tyyli MMA harjoittavat ammatillista taistelijoita sekä nonprofessional taistelijoita , jotka haluavathyvä aerobinen harjoitus johtuu , että se, että se ei ole riippuvainen tiettyjen ruumiinosien , vaan keskittyykoko kehon harjoitus .

corner Itsepuolustus

Kuten nimi kertoo , kulma itsepuolustusta on niille, jotka haluavat oppia Vapaaottelu varten itsensä säilyttäminen . Se on myös suosiossa joukossa , jotka haluavat saada tai pysyä kunnossa , koska sen aerobinen luonne ja käytännön käyttöä . Tekniikoita ovat oppiminen suojautua ilman aseita käyttäenhyökkääjän kokoa ja voimaa häntä vastaan ​​, voimaharjoittelua ja käyttämällä anatomia eduksesi .
Johnsons Corner MMA
< p > Johnsons on toinen suosikki valinta harrastajille etsivät hyvää aerobista liikuntaa . Johnsons kattaa erilaisia ​​sydän harjoituksia , käyttäen lähes jokainen osakehon aikanayksittäisen harjoituksen . Johnsons kulma on saamassa suosiota ja kehittyvät ja muuttuvat , joissa hyödynnetään uusia tekniikoita koko ajan .
MMA Conditioning Coach Certification

MMA ilmastointi valmentaja sertifiointi eroaa muista siinä, että se ei kata mitään erityistä taistelutyylit tai tekniikoita . Se kattaa ilmastointi liikuntaa ja voimaharjoitteluaryhmässä ja sisältää harjoituksia, jotka ovat erityisen hyödyllisiä MMA taistelijoita . Tämä sertifiointi on hyödyllistä amatööreille , harrastajille ja ammattilaisia ​​yhtä lailla .


[MMA Corner Sertifiointi: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022813.html ]