MitenRail Slide Snow Sukset
1
Lähestykisko kohtalaisella nopeudella . Määrä nopeus vaihtelee sen mukaan, korkeus kiskon . Lyhyempiä kiskot , sinun ei tarvitse niin paljon nopeutta tehdärautatieliikenteen dia suksilla kuin mitäpitempi rautatie .
2
Pidä jalat noinhartioiden leveydelle . Pidä kädet alhainen ja ulos edessäsi tasapainoa .
3
Tähtääramppi, joka olisi sijoitettava ennenkiskoon.
4
kupsahtaa luiskan huuli ja kulma sukset 90 astetta , joten he ovat sivuttainkiskoon. Keskitykiskon päässä . Et halua vauhtia lopettaa kun olet päällekiskon kanssa sukset , joten sitoutua saavuttanut loppuunrautatie-ja ulkopuolella .
5
Käytä enemmän painettajalka se on edessä , kun olet liukuva . Pidä jalat noin hartioiden leveydelle . Pysyä tasapainossa pitämällä kädet pois ja eteenpäin ja painopiste matalalla .
6
liukumaan poisrautatie ja käännä sukset joten he kohtaavat edessä . Teeirrottaa , osadian . Pidä silmäsi , johon haluat purkaa niinliukumäki ja irrottaa ovat tasaisia .
7
harjoitellarautatie slide lumen sukset lyhyempi kiskoilla kunnes ponnahdusikkuna , liukumäki ja irrottaa tulla nestettä . Kun saatliikkuu alaspäin , vähitellen lisätä korkeutta on kiskot . Muista lisätä nopeutta asentaakiskoon .
[MitenRail Slide Snow Sukset: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Extreme-Hiihto/1005019537.html ]