Jousiammuntamuoto ja -tekniikka tarkkuuden parantamiseksi

Jousiammunta on taito- ja tekniikkalaji, jossa perusmuotosi on johdonmukaisen ja tarkan ammunnan perusta. Olitpa metsästämässä tai ampumassa jousiammuntaliigassa, perusasiat auttavat sinua laukauksen tekemisessä.

Jousiammuntamuodon ja -tekniikan perusteet sisältävät mm.:asento, ote, ryhti, käsivarren asento, tukipiste, vapauttaa, ja seuranta. Näitä jousiammuntavinkkejä harjoittelemalla lisäät ammuntataitojasi hetkessä. Sukellaan jokaiseen tarkemmin.

Jousiammuntaasento

Jalkojen asettelu laukauksen aikana voi vaikuttaa suuresti nuolesi lentoon. Tämä johtuu siitä, että kehollasi on luonnollinen keskipiste. Jos jalkojasi ei ole asetettu oikein, laukaus voi alkaa kallistua kohti keskipistettäsi varsinaisen laukauksen aikana, aiheuttaa sen hieman irti. Useimmat jousiampujat valitsevat kolme perusasentoa, ja jokainen on vähän erilainen. Nämä ovat:

• Neliön asento – jalat ovat "neliöissä" toistensa kanssa, ja piirrä viiva kohtisuoraan kohteeseen.
• Suljettu asento – lantion tulee olla "suljettu" kohteeseen, ja lyijyjalka, joka on lähinnä kohdetta, on hieman toista edellä.
• Avoin asento – lonkat ovat "avoin" kohteeseen, lähimpänä kohdetta johtava jalka on hieman takajalan takana.

Oikea asenne on tärkeä, koska jos et, kehosi taistelee luonnollisesti sinua vastaan, kun se yrittää "keskittää" itsensä. Tämä näkyy kuvan epätäydellisyydessä. Oikealla asenteella, voit päästä eroon tästä mahdollisuudesta ja parantaa huomattavasti tarkkuuttasi.

Jousikahva

Kunnollinen kädensija jousessa on yksi tärkeimmistä tarkan ammunnan kohdista. Jousikäsilläsi on suuri vaikutus laukaustesi vaikutukseen. Jos sinulla ei ole kunnollista pitoa, sillä ei ole väliä kuinka tarkka tai viritetty jousi on, nuolen vaikutus on epäjohdonmukainen.

Jousi on tarkin, kun se ammutaan ilman, että jousikäden vaikutus on vähäinen. Käden vääntömomentti on, kun jousiampuja puristaa otettaan, pitää jousen väärässä osassa kättä, käänteitä, tai "vääntömomentti" keulaa laukauksen aikana. Tämä on yksi yleisimmistä huonojen laukausten syistä...mutta onneksi ratkaisu on hyvin yksinkertainen.

Jos haluat pitää jousen oikein ja estää käden vääntömomentin, pidä sitä aivan keskustan ulkopuolella, kämmenen lihaisessa osassa, linjassa peukalosi kanssa. Näin jousi voi hypätä eteenpäin vapautettaessa esteettä, vähentää käden vääntömomenttia ja antaa sinulle mahdollisimman tarkan laukauksen. Sormien tulee pysyä löysinä ja velttoina koko otoksen ajan, antaa jousen tehdä tehtävänsä. Kätesi toimii yksinkertaisesti jousen perustana, antaa vankan tuen laukaukselle.

Tämän tyyppinen ote edellyttää, että käytät rannehihnaa tai sormihihnaa, jotta jousi ei hyppää kokonaan pois kädestäsi. Jos kumpaakaan ei ole saatavilla, voit yrittää yhdistää peukalon ja keskisormen jousen kahvan ympärille. Tämä pitää jousen kädessäsi ja auttaa vähentämään käden vääntömomenttia täyskäteen verrattuna.

Jousiammunta asento

Kehosi asento on toinen huomioitava muoto, joka voi vaikuttaa negatiivisesti laukaukseen. Oikean asennon pitämiseksi, seiso pystyssä äläkä nojaa eteenpäin tai taaksepäin. Jos huomaat kumartavan selkääsi täydessä vedossa, yritä kiristää ydintäsi ja suoristaa selkäsi. Antaakseen sinulle visuaalisen vain kuvittele olevasi T-kirjaimen muodossa.

Koko laukauksen ajan pidä kehosi pystyssä ja rentona… jopa laukauksen jälkeen. Pidä selkäsi ja hartiat rentoina, neutraalissa asennossa, pää täysin käännettynä kohdetta kohti. Avain kehon asentoon on seisoa pystyssä ja pysyä rentona. Jos olet jännittynyt, olet paljon todennäköisemmin "räpäytynyt" tai liikkua viimeisellä sekunnilla, aiheuttaa virheellisen nuolen lennon ja törmäyksen.

Jousivarsi

Jousivarsi on käsivarsi, jota käytetään jousen pitämiseen. Hyvä keulavarren muoto ulottuu lähes suoraan, pienellä taivutuksella tai kokonaan lukituksella. Käden lukitseminen ojennaa kyynärpäätäsi liikaa, mikä saa nauhan todennäköisemmin lyömään kyynärvarttasi. Käsisuojan käyttö on yksinkertainen tapa suojata kyynärvarttasi, kun näin tapahtuu, mutta tätä tapahtuu harvoin, jos jousivarttasi pidetään kunnolla.

Jousivarsi, joka on yli taivutettu, toisaalta, väsyttää lihaksesi nopeasti, aiheuttaa väsymystä ja johdonmukaisuuden menettämistä ajan myötä. On paljon vaikeampaa tuottaa johdonmukaisia ​​tuloksia, kun jousivarsi on liian taipunut. Se on pieni yksityiskohta, mutta kyynärpään asento on paljon tärkeämpi kuin useimmat jousiampujat ymmärtävät.

Tukipiste

Ankkuripiste on viitepiste kasvoillasi, johon asetat jousinauhasi ja/tai kätesi jokaista laukausta kohden. Useimmat kiinnityspisteet koostuvat kolmesta eri kosketuspisteestä, kuten missä naru koskettaa suunurkkaa, nenäsi, ja kurkistustähtäimen kohdistus. Mitä enemmän yhteyspisteitä sinulla on, sitä johdonmukaisempi ankkuripisteesi on… ja vastineeksi, sitä johdonmukaisempaa ammut.

Yksi ankkuripiste, jonka jokaisella jousiampujalla pitäisi olla, on jonkinlainen "kova" ankkuripiste, kuten peukalon luu, joka on painettu leukaluuta vasten. Tämä tekee siitä erittäin nopean ja helpon löytää, varsinkin kun ammutaan nopeasti.

Jos käytät jousiammunta vapautusapua, Jotkut heistä saattavat pakottaa jousimiehen käyttämään useita kontaktipisteitä. Siellä on myös yksinkertaisia ​​varusteita, kuin suudelma nappi, jotka kiinnittyvät merkkijonoon ja tarjoavat lisää kosketuspisteitä johdonmukaisuuden takaamiseksi. Erilaiset jousimiehet käyttävät erilaisia ​​kontaktipisteitä, joten löydä itsellesi mukavin ja pysy siinä, kunnes sinun ei tarvitse edes ajatella sitä.

Jousiammunta julkaisu

Tapa, jolla vapautat jousinauhan, on yksinkertainen, mutta tärkeä askel tarkan ampumisen ja oikean muodon saavuttamisessa. Monet jousiampujat kamppailevat laukauksen ennakoimisen kanssa ja "räpäisevät" vapautuessaan. Tätä kutsutaan kohde- tai laukaisevaksi paniikkiksi, ja se voi heikentää huomattavasti tarkkuutta ja johdonmukaisuutta. Suorittaaksesi oikean vapautuksen ilman räpäystä tai liikkumista, laukauksen pitäisi tulla yllätyksenä jousiampujalle. Kuitenkin, tämä on helpommin sanottu kuin tehty, ja sen viimeisteleminen vaatii yleensä paljon harjoittelua.

Sormilla ampuville, kuten perinteiset tai vaistomaiset jousiampujat, julkaisun pitäisi tulla myös yllätyksenä. Kun arvonta on täynnä, jousimiehen tulee lisätä selkäjännitystä samalla kun löysennetään hitaasti pitoaan narusta. Tämä on tehtävä huolellisesti ja mahdollisimman johdonmukaisesti. Sormesi voivat helposti kiertää tai kiristää narua, aiheuttaa virheellisen nuolen lennon ja törmäyksen.

Tästä syystä, monet yhdistelmäampujat käyttävät vapautusapua. Varmista, että laukaisu on mukava ja oikean kokoinen kätellesi, välttää liian suuria julkaisuja. Väärän kokoisen julkaisun käyttäminen voi luoda huonoja tapoja, joista on vaikea päästä eroon. Minkä tahansa irrotusaputavan valitset, varmista, että puristat liipaisinta tai käytä takajännitystä vapauttaaksesi nuolen pehmeästi.

Viedä läpi

Viimeisenä muttei vähäisimpänä, seuranta on mitä teet nuolen vapauttamisen jälkeen. Kiinteän vapautumisen jälkeen oikeaa seurantaa tulee säilyttää, kunnes nuolesi löytää jälkensä. Pidä jousi ampuma-asennossa, kaikilla muodoilla, kunnes nuoli on täysin tyhjentänyt nousuputken ja osunut kohteeseen. Tämä estää sinua pudottamasta jousivarttasi tai kiristämästä kättäsi ennen kuin nuoli on lähtenyt jousesta ja on hyvin matkalla maaliin… tuloksena on tarkka laukaus.

Jatka otteen pitämistä täysin rentona koko laukauksen ajan. Jos olet huolissasi siitä, että jousi kulkee eteenpäin ja putoaa kädestäsi, käytä rannehihnaa tai sormihihnaa, joka pitää jousi paikallaan. Kuten mainittiin kahvan kanssa, Tämä on yksi alue, joka aiheuttaa eniten tarkkuusongelmia, joten haluat varmistaa, että pidät rentoa pitoa pitkään sen jälkeen, kun nuoli on lähtenyt jousesta. Mitä tahansa teet, muista vain pitää kätesi rentona äläkä tartu jouseen.

Näkösi tulee myös pysyä kohteessa, vaikka olet vapauttanut nuolen. Tämä varmistaa, että et vahingossa siirrä jousia vasemmalle, oikein, ylös, tai alas julkaisun aikana. Muistaa, jopa mikroskooppiset liikkeet voivat vaikuttaa nuolen lentoon, joten yritämme pitää kaikki liikkeet minimissä.

Johtopäätös

Kuten näet, Oikeassa jousiammuntamuodossa ja -tekniikassa on monia eri näkökohtia. Jokaisella näistä näkökohdista on tärkeä rooli auttaessasi sinua pysymään johdonmukaisena, mikä sitten johtaa suurempaan tarkkuuteen. Ilman edes yhtä näistä komponenteista, voit kokea huonon laukauksen. Toivon mukaan, nyt sinulla on parempi käsitys oikeasta jousiammuntamuodosta ja -tekniikasta. Harjoittelemalla ja noudattamalla näitä jousiammuntamuotoperiaatteita, näet suuria parannuksia ammuttaessasi hetkessä!

[Jousiammuntamuoto ja -tekniikka tarkkuuden parantamiseksi: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jousiammunta/1005038296.html ]