Miksi on siistiä olla mustavyöinen äiti

Miksi on siistiä olla mustavyöinen äiti

On melko yleistä, että perheet tuntevat olevansa hieman pulassa ajan suhteen. Koulun kanssa, työ, läksyt ja kotona pysyminen, voi tuntua, että päiväsi on enemmän kuin käytetty, ennen kuin alat edes harkita koulun ulkopuolista toimintaa.

Kuitenkin, on osoitettu, että säännöllisestä harjoituksesta voi olla hyötyä paljon muutakin kuin painon kurissa pitäminen. Tämä tarkoittaa, että lapsille (ja vanhemmille) on tärkeää, että heillä on aktiivinen kanava polttaakseen kaloreita ja lievittääkseen stressiä.

Kaikilla perheen kiireisellä aikataululla, voi olla siunaus löytää aktiviteetti, johon kaikki voivat osallistua samanaikaisesti, ja joista jokainen voi myös hyötyä vakavasti. Yksi täydellinen vaihtoehto perheelle, joka haluaa nousta ylös ja liikkua yhtenä kokonaisuutena, on taekwondo-luokka.

Miksi taekwondo sopii erinomaisesti perheille

Eri iästä huolimatta aktiivisuustasot ja elämänkokemukset, Taekwondon harjoittelu perheenä antaa kaikille yhteisen tavoitteen. Sisarukset, vanhemmat ja lapset osallistuvat kaikki kannustamaan toisiaan kehittämään seuraavaa tekniikkaa ja saavuttamaan seuraava arvo. Toistensa tukeminen tiiminä auttaa todella lähentämään perhettä yhtenäisenä yksikkönä.

Toiseksi, Taekwondo on erinomainen liikuntamuoto, joka kasvattaa voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta. Lapset oppivat usein esimerkillään vanhemmiltaan ja vanhemmiltaan sisaruksilta – mikä olisikaan parempi tapa osoittaa heille, kuinka tärkeää liikunta on terveydelle, kuin osallistumalla suoraan kuntoiluun, jota kaikki harjoitatte yhdessä?

Taekwondoon osallistuminen toimii myös erinomaisena motivaation lähteenä. Sisarusten ja lasten menestyvän ja menestyvän kovan työn kautta saa muut perheenjäsenet usein tekemään enemmän työtä, ja harjoitella hieman kovemmin pysyäksesi edistyvien tahdissa. Eikä lapselle ole paljon parempaa motivaatiota kuin se, että heidän sisaruksensa ja vanhempansa ovat heidän kanssaan, kannustaa heitä heidän yrittäessään uusia taitoja tai koetta arvoa varten.

Muut taekwondon edut

Sen lisäksi, että saat perheesi työskentelemään yhdessä luokan läpi tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseksi, Taekwondo tarjoaa myös voimakkaita yksilöllisiä etuja opiskelijoille. Taekwondo opettaa keskittymistä ja kurinalaisuutta – kaksi ominaisuutta, jotka ovat kriittisen tärkeitä lapsellesi luokan ulkopuolella. Nämä taekwondon edut ulottuvat muille tärkeille elämänalueille, ja johtavat usein suorituskyvyn paranemiseen koulussa ja muissa yksittäisissä toimissa.

Taekwondon harjoittelu opettaa sinulle ja lapsillesi myös arvokkaita itsepuolustus- ja kiusaamisen ehkäisytaitoja. Aikasi luokassa opettaa sinulle käsinlyöntejä, potkuja ja lohkoja selviytyäkseen kunnolla fyysisessä kohtaamisessa. Ja (ehkä vielä tärkeämpää) Taekwondo auttaa tarjoamaan sinulle henkisiä ja sanallisia taitoja, joita tarvitset tilanteen hajauttamiseen ennen kuin sillä on mahdollisuus kasvaa fyysiseksi kohtaamiseksi.

Jos olet etsinyt toimintaa, joka tarjoaa sinulle kaivattua säännöllistä liikuntaa ja toimintaa, josta voit viettää aikaa lasten kanssa – miksi et yhdistäisi näitä kahta, ja kokeilla perhekeskeistä taekwondo-tuntia? Säästät aikaa, pidä hauskaa, treenaa ja tule läheisemmäksi kokonaisuudeksi, kun työskentelet kohti taistelulajien tavoitteitasi!