Mitä saranatappielimen surffilauta
katselu Waves
1
Sit keskelläsurffilauta , yksi jalka roikkuu vesi kummallakin puolella .
2
Käytä vasemmalla kädellä vetää vettä edestäsurffilauta takaosaa kohti . Samaan aikaan , käytä oikealla kädellä työntää vedentakanasurffilauta etuosaa kohti .
3
Käytä jalat yhdessä kädet auttaa sinua kääntää . Haluat potkiavastakkaiseen suuntaan , että kädet. Niin oikealla puolella , esimerkiksi , haluattyötahti on vedenottoa takaisin teidän jalka , kun kätesi työntää vettä eteenpäin .
4
Käytä näitä ohjeita kääntyä oikealle . Peruutettaessasuuntiin kääntyy sinua kohtivasenta .
Leikkaukset
5
Kuvittele tai poimiapaikalla korkeallaaallon . Sinut kääntämällä teidän aluksella kiertää tämän paikan , jotta voit kääntää suunnan ja pään takaisin pitkinaalto .
6
Siirrä painoasi niinvaltaosa siitä on selässä jalka . Crouch alas ja käyttääliikerata teidän edessä jalka auttaa swinghallituksen ympäri , käyttämällä painotettua takaisin jalka kääntöpisteenä .
7
Käytä ylävartalo auttaa pivot . Jos olet menossa oikealle pitkinaalto, swing kädet ja ylävartalo oikealta vasemmalle , yhdessäliikerata teidän edessä jalka .
[Mitä saranatappielimen surffilauta: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/lainelautailu/1005002201.html ]