Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsAlex Honnold -haastattelu | Puhumme miehelle, joka kiipesi El Capitaniin ilman köysiä
El Capitan Yosemiten kansallispuistossa on kohoava, täysin pystysuora graniittilaatta, jonka korkeus on 900 metriä varpaista kärkeen – se on vain 78 metriä lyhyempi kuin Englannin korkein vuori. Se on muurin hirviö, jota pidetään kiipeilyn aikana maailma urheilun huippuna, sen pyhänä maljana.
Tuo pyhä malja on tällä hetkellä lujasti Alex Honnoldin, 32-vuotiaan Sacramentosta, Kaliforniasta, käsissä, ja hän on siemannut sitä 3. kesäkuuta 2017 aamusta lähtien, kun hän kiipesi ikoniselle seinälle, ei vain ilmiömäisen nopeassa ajassa, vain kolme tuntia 56 minuuttia, mutta kiipeilymenetelmällä, jota kutsutaan vapaaksi soloingiksi . Se on kiipeilyä ilman yhtä köyttä ja täysin ilman apua. Se tarkoittaa, että jos liukastut, kaadut useammin kuin kuolemaan.
Freerider , kuten Alex kutsui sitä, oli ennennäkemätön saavutus, joka toi yhtäkkiä freesolokiipeilyn valtamediaan. Alex pääsi otsikoihin kaikkialla maailmassa, ja hänet kutsuttiin jopa myöhäisillan keskusteluohjelmaan Jimmy Kimmel Live osana eklektistä vierailijasarjaa, johon kuului myös 50 senttiä… kaikista ihmisistä.
Tommy Caldwell, itsekin arvostettu kiipeilijä, kutsui Alexin saavutusta "sukupolven määritteleväksi" ja rinnasti sen vapaan soolomatkan "kuuhun laskeutumiseen", kun taas kiipeilijä ja elokuvantekijä Jimmy Chin, joka oli paikalla todistamassa sitä, kutsui sitä "yhdeksi kaikkien aikojen suurimmat urheilusaavutukset." Se on nostanut Alexin kiipeilyn huipulle ja nostanut hänen nimensä huipulle.
Keho ja sielu
Katso Alexin kiipeävän Youtubessa ja se on mieleenpainuva – jopa kylmää. Hänen kykynsä vaikuttavat todella superinhimillisiltä. Joten mikä tekee hänestä niin pysäyttämättömän? Kuinka hän hallitsee tällaisia uskomattomia saavutuksia?
Ensinnäkin se on kiistatta hänen omistautumisensa tehtävään.
Freeriderin ydin siihen liittyy periaatteessa karatepotku", Alex kertoo haastattelussa Lontoon kiipeilyseinällä, jossa hän käynnistää The North Facen Walls are Enant for Climbing -teoksen. kampanja. "Se on vain yksi pieni osa seinää, tiesin, että se olisi vaikein osa ja se olikin, mutta se sujui melko sujuvasti, koska olin valmistautunut melko vähän.
"Melko vähän" on helvetin vähättelyä. Et löydä ketään, joka tuntee El Capitanin paremmin kuin Alex Honnold. Onhan tämä kaveri, joka vuonna 2012 kiipesi huipulle ystävänsä Hans Florinen kanssa vain kahdessa tunnissa ja 23 minuutissa. Se oli nopeusennätys, jota ei ole vielä rikottu.
"Se [Freerider] oli tavallaan taka-alalla useita vuosia ennen nousua. Se oli jotain, jota ajattelin ja visualisoin, mutta en työskennellyt aktiivisesti, ja sitten olin jatkuvasti siinä puolitoista vuotta”, Alex kertoo.
Puolentoista vuoden aikana hän kiipesi reittiä uudestaan ja uudestaan köysien avulla ja varmisti, että hän oppii jokaisen tekemänsä käännöksen.
Ja hän painoi itsensä erittäin kovasti ollakseen myös fyysisesti valmistautunut. "Viiden kuukauden aikana ennen Freerideriä. Pohjimmiltaan harjoittelin ja harjoittelin noin 35 tuntia viikossa, se oli melko pitkälti kokopäivätyötä”, hän kertoo.
”Kiipeilin suurimman osan ajasta ja lepopäivinä vaeltelin tai ehkä tein helppoja yksinkiipeilyjä ja sormiharjoittelua rinnalla. Tein niin paljon äänenvoimakkuutta, jotta voisin työskennellä seinällä yhä uudelleen ja uudelleen rakentamisen aikana väsymättä liikaa prosessiin.”
Mikä on kiire?
Entä pelon puute? Tämä on epäilemättä yksi Alexin menestyksen avaintekijöistä, mutta hän haluaa korostaa, että sillä ei ole mitään tekemistä itsetuhoisuuden tai kuolemantoiveen kanssa. Sen sijaan kyse on hallitusta luottamuksesta, joka saavutetaan hänen päättäväisyydelläsi ja keskittymisellään; varmistamalla, että suunnittelet ja valmistaudut huolellisesti jokaiseen nousuun, jotta hän tietää tarkalleen, mitä odottaa ja kuinka käsitellä kussakin tilanteessa ja ongelmissa, jotka kohtaavat matkalla ylös.
"Kyse ei ole niinkään siitä, ettenkö anna itseni pelotella", hän kertoo minulle. ”Kiipeilyssä on se, että aikapainetta ei ole koskaan, eikä ole velvollisuutta lähteä kiipeämään heti. Joten jos se tuntuu todella pelottavalta, voit vain harjoitella, harjoitella enemmän ja tehdä töitä sen eteen ja sitten tehdä jotain vain silloin, kun se tuntuu mukavalta ja luonnolliselta.”
Häneltä täytyy kysyä melkein jokainen uusi tapaama henkilö, pelottaako hän näiden köysitömien nousujen aikana, mutta hän ei todellakaan välitä tästä uteliaisuudesta.
"Uskon, että vapaan soolojen tekeminen ei-kiipeilyyleisölle tekee niin mielenkiintoisen sen, että se on niin helposti ymmärrettävää ja silti niin normaalin maailman ulkopuolella. Ihmiset ymmärtävät, että jos kaadut, kuolet ja on täysin luonnollista ihmetellä sellaista. Ymmärrän, että ei-kiipeilijälle se näyttää täysin hullulta, mutta asia on, että olen ollut kiipeilymaailmassa 12 vuotta ja keskittynyt koko elämäni kiipeilyyn, joten se kaikki on minulle paljon järkevämpää. Kiipeäminen ilman köyttä isoilla seinillä ja itsekseni sopii tähän kiipeilyn laajempaan kontekstiin ja se on luonnollista.”
Elä kiivetäksesi, kiipeä elääksesi
Kiipeily on selvästikin jotain, jota Alex tekee edelleen yksinkertaisesti intohimosta. Hän tekee vain sitä mitä rakastaa. Siksi hän asuu edelleen suurimman osan vuodesta pakettiautonsa ulkopuolella, joka on tavallisesti pysäköity seinän juurelle jonnekin Yosemitessa (hän huomauttaa kuivasti, ettei hän todellakaan käytä Vanlifea Hashtag).
Hän saa silti potkua uransa mukana tulevasta mahdollisuudesta matkustaa. "Se on ollut minulle iso osa kiipeilyä vuosien ajan", hän sanoo. ”Olen tykännyt käydä uusissa paikoissa ja nähdä uusia asioita, ja iso osa kiipeilyä on ympäristön arvostaminen. Nautin aina näkymistä, varsinkin jos kiipeilen kumppanin kanssa ja köyden kanssa. Se tarkoittaa, että joka kerta, kun luotat kumppaniasi, roikkut periaatteessa yhdessä paikassa ja käytät tuon ajan näkymän arvostamiseen. Mutta vaikka kiipeilenkin yksin, pysähdyn silti hetkeksi, riisun kengät jaloistani ja lepään varpaitani ja katson ympärilleni ja ajattelen, mikä maaginen paikka.”
Osoittautuu, että hän pitää erityisen mielellään kiipeämisestä Isossa-Britanniassa. "Iso-Britanniassa on se, että sillä on niin vahva kiipeilykulttuuri", hän sanoo. ”Siellä on niin iso kuntosali ja harjoittelupaikka, ja kallio on superkehittynyt, tiedäthän, mikä tahansa kivipala, johon voidaan kiivetä, on kiivetty. Ja osa tavaroista ei ole edes kiviä – tiedät meren kalliot, jotka ovat kaikki murenevia, ja kalkkikalliot. Luulen, että siinä on kaiken viehätys.”
Seuraava horisontti
Halusin kysyä Alexilta yhden kysymyksen, mutta minusta tuntui, ettei minun pitäisi:mitä hänelle tapahtuu seuraavaksi? Kuinka hän onnistuu soittamaan vapaasti, mikä on kiistatta maailman vaikein ja ikonisin muuri? Syy, miksi en halua kysyä, johtuu siitä, että olen tietoinen paineista, jotka ympäröivät hänen kaltaisiaan urheilijoita. Ihmiset haluavat aina enemmän, he haluavat suurempaa ja parempaa, mutta tuntuu niin holtittomalta yrittää painostaa enemmän jostain urheilulajista, jossa kuoleman todennäköisyys on niin pelottavan korkea.
En kysy häneltä mitä seuraavaksi, mutta haastattelun aikana hän sanoo jotain, joka voidaan tulkita ehdotukseksi, että lisää on tulossa:
"Kun olin lapsi, suuri tavoitteeni oli kiivetä 5.12, joka on periaatteessa arvosana, joka on nyt täysin triviaalia minulle", hän vastaa kysymykseen, oliko hänellä nuorempana niin suuria tavoitteita kuin El Capitan. "Tällaista on tavoitteiden asettamisessa, asetat jotain, mikä näyttää mahdottomalta, ja sitten työskentelet sitä kohti, teet sen lopulta ja valitset sitten jotain suurempaa."
North Facen ennätyskiipeilijä Alex Honnold aloitti tässä kuussa Lontoossa maailmanlaajuisen Walls Are Meant For Climbing -kampanjan, jonka tavoitteena on lisätä lajin saavutettavuutta ja tuoda kiipeilyyhteisö yhteen.
Lue loput syyskuun "Takaisin kouluun" -numeromme suorana Mporassa nyt
[Alex Honnold -haastattelu | Puhumme miehelle, joka kiipesi El Capitaniin ilman köysiä: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kalliokiipeilyä/1005049194.html ]