Miten Korjaa teidän kantanneSnowboard

Yksi perusnäkökohdasta lumilautailu on perustaa oman siteet oikein . Näin auttaa sinua saavuttamaanmukavan asenne asema , mikä puolestaan ​​helpottaa ratsastaa ja temppuja . Korjata ja optimoida asenne , on tärkeää tehdätarvittavat muutokset oman siteet . Seuraavat kuusi vaihetta pitäisi olla mahdollista useimmille lumilautailijoille tämän saavuttamiseksi . Tämä on mitä tarvitset
Yardstick
Ruuvimeisseli
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Selvitä , jos olet säännöllisesti jaloin tai Hessu jaloin. Tämä ontärkein asia perustaa oman oikea asenne ja liittyy siihen, johdat vasemmalla tai oikealla jalka . Jos olet luonnollisesti johtaa kanssa vasen jalka , olet säännöllisesti jaloin. Jos olet luonnollisesti johtaa teidän oikea jalka , olet typerä jaloin. Puolestaan ​​sidontoja olisi perustettava samaan aikaan tämän .
2

Päätä, kuinka paljon leveys sopii sinulle parhaiten välillä sidontoja. Ottaaoikean levyinen välillä jalat on kriittinen lumilautailu sujuvasti ja ylläpitää tasapainoa. Useimmilleoptimaalinen leveys siteet on noin hartioiden leveydelle . Löytää ihanteellinen leveys , pitäisi hypätä ilmaan ja laskeutua jalat Levitä . Mittaa, että matkanmittakeppiä ja kiinnität siteetsama leveys teidän lumilauta ruuvitaltalla .
3

Selvitä, miten pitkälle taaksepäin haluat sijaita lumilautailun . Yleensä monet lumilautailijat mieluummin sijaitsevan hieman taaksepäin kohtipyrstöhallituksen , koska se mahdollistaa enemmän valvontaa . Voit määrittää, missä on sinulle parhaiten kokeilemalla ja yrittää molemmissa asennoissa . Aloittaa , aseta siteet lähemmäshäntä . Jos tämä tuntuu epämukavalta , siirtää niitä eteenpäin ja lähempänä keskustaa .
4

Aseta lumilauta siteetankka asentoon perus freestyle ratsastus ja suorittaa temppuja . Tämä on myös hyödyllistä, jos haluat jatkuvasti ratsastaa kytkin samoin . Jotta saat sidonnatankka asennossa aseta teidän edessä jalka on 15 astetta ja selkää jalka on -15 astetta. Tämä voidaan tehdä myös käyttämälläruuvimeisseliä .
5

Aseta lumilauta siteetfreeride viritys veistämällä läpi lumen , ja jos et aio suorittaa monia temppuja . Jos aiot pääosin ratsastus tavallisen viritys eikä ratsastus kytkin , tämä on ihanteellinen viritys . Jotta saat sidonnatfreeride asennossa aseta teidän edessä jalka joko 21 astettaeteen ja 6 astettatakaisin, tai 18 astettaedessä ja 3 astettatakaisin . Kiinniasennossa , joka tuntuu enemmän mukava .
6

Kokeile näitä eri näkökulmista , kunnes löydät joka sopii mukavasti . Ei ole tarkkaa kulma sinun on kiinni , niin pitää säädät siteet kunnes löydättäydellisen istuvuuden .


[Miten Korjaa teidän kantanneSnowboard: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lumilautailu/1005016548.html ]