Kuinka käyttääFlipper Rest
1
KiinnitäFlipper levon keulan uninen oheisella kiinnitysruuvi , aluslevy ja lukkomutteri . Kiristä nämä osat sormilla .
2
Käytätasolla tai säätää silmämääräisesti varmistaa, ettäräpylä on täysin vaakasuorassa.
3
Tuonuoli sen koputtaa kohta . Perustaaeteennuolen niin, että nuoli lepääräpylä .
4
Pidäkeula kanssa nondominant kädellä . Pidäkeula suoraan edessäsi , käsivarren yhdensuuntainen lattian . Keula pitäisi olla olkapään korkeudella .
5
Tartukeula merkkijono keskustan kanssa kolmen sormet hallitsevat käsin . Nipistänuolen knock kanssa ja keskisormella .
6
Annanuolta liikkuu edestakaisin pitkinFlipper loput tarkistaa tasolle . Harjoitella käyttämäänFlipper nähdä onko seoikea nuoli loput puolestasi .
[Kuinka käyttääFlipper Rest: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jousiammunta/1005034822.html ]