Miten oppia hiihtää Blue Mountain

Blue Mountain , joka sijaitsee Palmerton , Pa , on30 minuutin ajomatkan päässäLehigh Valley, taipuolitoista tuntia Philadelphia ja New Yorkissa . Aikuiset ja lapset voivat oppia hiihtämään Blue Mountain ottamalla oppitunteja ja harjoitellaanaloittelija rinteissä . Blue Mountain hiihtokoulu n kokeneiden ohjaajien on sertifioituProfessional hiihdonopettajien of America ( PSIA ) . Kun olet ottanutoppitunnin , voit harjoitella uusia taitoja milläänvuoren 13 vihreä - ympyrä laskettelurinteitä . Ohjeet
valmistus
1

Kuntoon . Hiihto onliikuntaa, joka on helpompi oppia, jos olet kohtalaisen hyvässä fyysisessä kunnossa . Jalkojen voimaa ja aerobista kuntoa ovat tärkeimmät .
2

Hanki autoosi valmis matkustamaanvuorelle . Varmista, että tuulilasinpyyhkimet , lämmitin ja huurteenpoisto ovat kaikki kunnossa , ja tuulilasinpyyhkimien neste on täynnä .
3

Ajaminen vuoristossa voi olla haastavaa ja vaarallista kuin ajaminen kaupunki . Odottavat lunta ja kylmä sää . Olet tarvitse olla neliveto , talvirenkaita , kaikki kauden renkaat tai ketjujen ajaa ylös vuorelle .
4

Hanki varustettu oikeat vaatteet . Tarvitset lämmin, vettä imevät Alusasut tai pitkät kalsarit ,villapaita tai muu lämmin välikerros ja vedenpitävä /tuulenpitävä takki ja housut .
5

Hankioikeat tarvikkeet . Tarvitset lämpimät , vedenpitävät käsineet, aurinkolasit tai suojalasit , villasukat ja aurinkovoidetta . Hatut ovat tärkeää pitää pään ja koko kehon lämpimänä , kun hiihtokypärät pitää sinut lämmin ja turvallinen .
At Blue Mountain
6

Kun tuletvuoren ensimmäinen kerta , pysäköidäparkkipaikalla lähelläValley Lodge . Jos sinulla onpaljon pyydyksiä tai kasvattavatkoko perhe , voit pudottaa ne pois lähelläLodge ja sitten pysäköidä auton . Jos käytätopetus , saapuuvuoren vähintään puolituntia ennen aikojaan , jotta on riittävästi aikaa valmistautua .
7

Vierailevuokraamosta Valley Lodge ostaaaikuisen ensimmäisen aika - hiihtäjä paketti . Tämä paketti sisältääensimmäistä kertaa oppitunti, vuokria sukset , sauvat ja monot janosta lippu, joka antaa sinulle pääsynkolmen helpoin laskettelurinteitä .
8

Pudotalapset poisKids Centerissä lasten ski oppituntia . Ne on rekisteröitävä 09:30 aamulla tai koko päivän oppitunteja tai 12:30 iltapäivällä oppitunteja .
9

Hanki pyydysvuokraamosta . Vuokra teknikot kysyy kengännumero , pituus, paino ja hiihto kyky saadakseen sinut perustettuoikea sukset, monot ja sauvat .
10

Ota oppitunti. Ensimmäinen ryhmä oppitunnit pidetään klo 9 tai yhdeksäntoista
Practice Hiihto
11

Kun ensimmäinen oppitunti , harjoitella uusia taitoja . Ensimmäinen päivä , kiinnihelpoin kulkee : Hiihtokoulu Hill , Valley School West ja Valley School idässä .
12

Ota toinen oppitunti teidän toinen päivä. Paketit hiihtäjiä, jotka ovat joitakin hiihto taitoja ovatopetus , vuokrat jakaikki - vuoristorata lippu . Nämä ryhmän oppitunnit pidetään klo 09:45 , 13:45 tai 17:45
13

Jatka ottaa oppia , kun parantaa . Senkin jälkeen olet oppinut perusasiat, hiihto, on vieläpaljon opittavaa . Jos haluat one-on - one opetusta , tai jos haluat parantaaerityistä taitoa , ottaa yksityinen oppitunti .
14

Practice vihreä - ympyrä kulkee. Kun olet erittäin mukava vihreä ympyrä , siirtyy sininen neliö , sitten mustat timantit . Kaksinkertainen mustat timantit ovat asiantuntija hiihtäjiä .
15

Kun olet hiihtänyt viisi tai kuusi kertaa , kannattaa ostaa omat varusteet . Vuokra sukset on suunniteltu aloittelija hiihtäjiä , joten sinun pitäisi vuokrata aikana muutaman ensimmäisen matkojavuorelle .


[Miten oppia hiihtää Blue Mountain: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/hiihto/1005028868.html ]