Miten valitaoikea korkeus Sauvat

Hiihto onvapaus liukuvat lumi ilman moottoreita . Hiihto vaatii oman kehon voimaa painostaa teitä poikki polkuja ja raitoja , kun painovoima hoitaakäyttövoima laskettelu. Molemmat tyyliturheilun vaativat navat . Kutensaappaat ja sukset , saadaoikean kokoinen teidän sauvat on välttämätöntä tehokkaan hiihto . Hanki pylväät liian lyhyt ja sinun kampela yrittää saada heidät istutetaan . Hanki pylväät liian kauan ja ne ovat tehottomia , koska et voi saadaoikea ote ja ostaa . Tämä on mitä tarvitset
Ski pole kokotaulukko
Näytä Enemmän Ohjeet
Downhill puolalaiset
1

Ota korkeutta , monot , ja kirjoita se ylös . Kuullasuksisauvan kokotaulukko ja ristiviitteen pituutesi kanssasuositeltu koko .
2

Tartupylväät , teidän monot päälle ja seiso paikallasi ja istuttaanapa - vinkkejämaahan, pitämälläkahvat .
3

Tarkistakulma kyynärpää . Pääsääntöisesti ,paras kulma oltavakyynärpää kunnapa vinkkejä istutetaan on 90 astetta . Kuten taitosi kasvaa rinteillä , pienentäänapa kokoa 1/2-inch jatuumaa .
Cross Country - Perinteinen
4

Tartusauvat ulos valinnan . Pidäkahvat ja istuttaavinkkejä .
5

Valitse pylväät, jotka ovat hieman korkeammat kuin rintaa tasolla. Koskapylväät käytetään työntää ja kuljettamaan , ne täytyy olla hieman pitempi kuin alamäkeen pylväät . Katsomme, jos kädet jasuksi pylväspitimet kohdakkainalaosan leuka .
6

Valitsehieman lyhyempi napa kuin leuka tasolla, jos oletaloittelija hiihtäjä .


Cross Country - Luistelu
7

Ota nykyinen korkeusskate monot päälle . Keskustele kokotaulukko suositeltu luistella ski kokoa .
8

Gripnavat ja asetavinkkejä takanasi kuinluistella paalupaikalle . Etsipitkä jatkojohto poistakaisinkärjen istutus vain hieman taka jalka nilkan .
9

Käytä hieman lyhyempi pylväät jos oletaloittelija skate - hiihtäjä .



[Miten valitaoikea korkeus Sauvat: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/hiihto/1005016401.html ]