NCAA säännöt Offseason Harjoitukset

National Collegiate Athletic Association tai NCAA , onhallintoelin eniten College Sports Yhdysvalloissa . NCAA sääntöjä, jotka rajoittavatpituudesta ja tyypistä liikuntaa että opiskelija - urheilijat voivat suorittaa on suunniteltu " mahdollisimman vähän haittaaopetusohjelmia sen opiskelija - urheilijoita " mukaanNCAA säännöissä. NCAA säännöissä säädetään rajoitetun pakollisia workout aikaaoffseason , vaikka yksityishenkilöt voivat treenata omasta aina halutessaan . Numeroituva Tunnit

NCAA rajoituksia offseason liikuntaa koskevat vain " athletically liittyvää toimintaa . " Nämä toimet ovat yleensä pakollisia ja valvoo vähintään yksi valmentaja . Numeroituva toimintaan kuuluu käytäntöjä ja vaadittu paino - koulutustilaisuuksia . Noncountable liikunnan kuuluvat lääkärintarkastukset ja kuntoutukseen istuntoja , osallistuminen liikuntatuntien jotka ovat avoimia kaikille opiskelijoille , sekä mahdolliset vapaaehtoiset harjoitukset . Joukkueen vahvuus ja ilmastointi valmentaja voi yleensä valvoa opiskelija - urheilijoiden vapaaehtoiset harjoitukset turvallisuussyistä antava.
Vapaaehtoiset Harjoitukset

NCAA katsoooffseason harjoitus vapaaehtoista , jos toiminta on "aloitetaan ja pyysi " yksi tai useampi opiskelija - urheilijoita . Ei esitettävä selvitys harjoitus voidaan tehdäurheilijan valmentaja . Urheilijan osallistuminen ei välttämättä tallennu . Opiskelija - urheilijat osallistuvat offseason liikuntaa ei voida palkita näin , eikä voiurheilijan joukkuetoverinsa kurinalainen jättämisestä osallistua . Harjoitukset voivat vaihdellayksilön voima-koulutus istuntokoko joukkue tappelu peli , kunhan jokainen yksilö osallistuu vapaaehtoisesti eikä valmentajat todistajapeli .
School - Year Harjoitukset

Student - urheilijat ovat vain kahdeksan tuntia viikossa laskettavissa urheilulajien , kuten pakollisten liikuntaa , sen osan aikanakuin kesällä kouluvuoden se ulkopuolella joukkueensa pelikauden . Pelikauden sisältää järjestäytyneen ennakkomyynti joukkue käytännössä . Vain kaksi näistä kahdeksan tuntia voi liittyä ammattitaitoon liittyviä harjoituksia , joissa valmentajat . Jalkapalloilijoiden , enintään kaksi tuntia viikossa voi viettää katsomassa peliä tai käytännön elokuva. Ei numeroituva toiminnan aikana sallitaankoulun tentin aikana aloitetaan viikon ennen ensimmäistä tentti . Opiskelija - urheilijat on saatava kaksi kokonaista päivää pois , ilman laskettavissa toimintaa , jokaisella offseason viikko . Jalkapallomaajoukkuetta nimenomaisesti sallitaan harjoitella aikana 15 kertaaoffseason , ennenkoulun loppukokeen ajan . Numeroituva toimintaa keväällä jalkapallo käytännössä voi olla enintään neljä tuntia päivässä tai 20 tuntia viikossa . Vain 1215 käytännöt voivat joutua kosketukseen .
Summer

Muutamia poikkeuksia lukuun ottamatta , opiskelija - urheilijat voivat osallistua vain vapaaehtoista liikuntaa aikanakoulun kesäloman aikana . Miesten koripallon pelaajat , jotka osallistuvat kesän luokilla voi osallistua kahdeksan tuntia numeroituvan liikuntaa viikossa kahdeksan viikon ajan , eivätkä enää kaksi tuntia viikossa taitoa opetusta . Opiskelijat yksittäisissä urheilu voi pyytää kesän workout istuntoja hänen joukkueen valmentaja .


[NCAA säännöt Offseason Harjoitukset: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/College-Sports/1005003209.html ]