Miten saadaSnowboard Out ofSkate Deck

Paljon lumilautailijoiden saavat alku, koska skeittaajille , jakaksi urheilu todellakin on paljon samanlainen kehitys , erityisesti temppuja ja hyppyjä . Rullalauta ratsastajat joskus ihmetellä, jos siellä ontapa tehdälumilauta ulosskate kannella , jotta he voivat harjoittaa lumilautailun liikkuu ennen kuin se ehtiikeinona. Tässä ontapa tehdä" lumilauta " koulutus laitteeseen niin voit harjoitella lumilauta temppuja kotona . Tämä on mitä tarvitset
Skateboard kannella
polkupyörän sisäkumi
2 x 4 ja 4 x 4 puutavaraa
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Ymmärtää , mikä on mahdollista . Moderni lumilauta onerittäin suunniteltu high - tech urheiluväline tarkat reunat ja muoto . Rullalauta kannelle ei koskaan sitä. Mitä me rakennamme onnopeaa ja helppoa laite , jonka avulla voit työskennellä teidän temppuja omalla takapihalla ympäri vuoden .
2

Aloitarullalauta kannen tarpeeksi kauan levitä jalkasihartioiden leveys viritys . Irrotakuorma ja pyörät joten ei ole mitään mutta kannen .
3

Luopari slip -in " siteet " kaistaleistavanhan polkupyörän sisäkumi . Sidokuminauhat ympärillärullalauta kannella juuri riittävän tiukasti , jota voi liukastua jalat allebändejä ja pysyä tyköistuva . Laita noin luistella tai tennis kengät ja yritä teidän uusi " lumilauta. " Sinun pitäisi pystyä hypätä ylös ja alas, kun oleskelevataluksella .
4

Muodostavaa'anvarsi - tai rautateitse - harjoitellaan temppuja voit ryhtyävuorelle . Säde on noin kuusi metriä pitkä . Tämä voi olla niinkin yksinkertaisia ​​kuin2x4 tai 4x4 muurattiinruoho . Lopulta olet menossa haluavat vakaan rautatie noin 8 tuumaa korkea . Takekuuden jalka osa 4x4 puutavara ja kiinnitä kaksi poikkikiskojen , myös 4x4 puutavara ,muutaman metrin pitkä istua alla ja vakauden aikaansaamiseksi. Aloita luomalla oman rautateitse tasainen; myöhemmin , aseta sevino lisätä vaikeutta .
5

harjoitella taitoja . Aloita harjoittelemalla ollies ja Nollies . Lumilautailun tarkoituksiin ,ollie suoritetaan rocking painositakaisin hallituksen ja popping ilmaan . Saat Nollies , heilutetaan painosiedessä hallituksen .
6

harjoitella frontside ja takapuoli lähestyy oman 50 - 50s . Päinkiskon ( MHz ) kanssa hallituksen rinnakkain , ollie ( tai nollie ) kiskoon niin, että aluksella on täydellisesti linjassa (50-50 ) . Kokeilesamaa liikkumavaraa samalla poispäinkiskon ( takapuoli ) .
7

Ylösajoaikataito asettaa harjoitellaan erilaisia ​​temppuja kuin voit hypätä kiskoon . Kokeile harjoitellaan , jossa frontside ja backside lähestymistapoja , nenä ja häntä puristimet , huuli dioja , 180s päälle ja pois , muuta - ups jne.


[Miten saadaSnowboard Out ofSkate Deck: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Extreme-Lumilautailu/1005019600.html ]