logo
  •  Valmennus
  •  Extreme Sports
  •  kunto
  •  Martial Arts
home
  • virkistys
  • penkkiurheilu
  • urheilutapahtumat
  • urheilu
  • Urheilu Fanit
  • joukkuehenki
 Fitness Exercise Tips >> kunto Liikunta vinkkejä >  >> virkistys

Air Hockey

  • Miten korjata kipsi seinät , jotka ovat tappireiät
  • Miten KipsilevyCorner
  • Uima- tyylit uintikilpailuja
  • Miten rakentaa Golf Club komponentit
  • Tarkennettu Ping Pong Vinkkejä Spin & Piikkarit

kädenvääntö

  • Miten Arm Paini
  • Miten huipulle Roll kädenvääntö
  • Miten toteuttaaArm Hyökkäys kädenvääntö
  • Miten luoda vastapainekädenvääntö Match
  • Miten Arm Paini ilmanYhteistyökumppani

Backcountry Hiihto ja Lumilautailu

  • Seikkailu kotoa San Juansista – historia, lumireppu, suunnittelu
  • Varusteneuvoja aloittelijoille maastohiihtäjille ja lumilautailijoille
  • Pelottava alkukauden lumipeite suuressa osassa Länsi-Yhdysvaltoja
  • Mille lumivyörykurssille minun kannattaa osallistua?
  • Coloradon jatkuva ongelma

biljardi

  • 10 merkkiä siitä, että pääset omalla tavallasi
  • Slate vs. Ei-liuskekivi biljardipöytä
  • Miksi sinun pitäisi tehdä Powermetrisia
  • Mitä varten biljardipöydän pisteet ovat?
  • Mitkä kuntosaliharjoitukset ovat parhaita vatsalihasten ja reisien kiinteyttämiseen?

lintujen tarkkailu

  • Kuinka katsoa kevään Muuttolinnut Floridassa
  • Kuinka katsoa kevään Muuttolinnut Kaakkois Arizona
  • Miten mennä Lintujen tarkkailu Havaijilla
  • Miten tunnistaaPähkinänakkeli Lintu
  • Miten mennä Lintujen tarkkailu Marylandissa

boardsailing

  • Miten CarryWindsurf Hallitus
  • Miten valitaWindsurf Hallitus
  • Miten Chop Hop HyppääWindsurf Hallitus
  • MitenBody pitkittyyWindsurf Board
  • Miten Carve Jibe onWindsurf Hallitus

veneily

  • Hinaaja Turvallisuus
  • Miten tukkiaPurjevene Shore
  • Dock Kohot Se voidaan jättää jäätävää Vesi
  • Miten SealVene
  • Miten asennanCanoe LandingMud - Pohja Järvi

bocce Ball

  • Miten ymmärtää säännöt ja pisteytys Open Bocce
  • Miten ostanBocce Ball Set
  • Pelaaminen Open Bocce
  • Pelaaminen Bocce Ball
  • Pelaaminen Barefoot Bocce

bodyboarding

  • Miten Bodyboard
  • Miten valitaBodyboard
  • Miten tehdä360Bodyboard
  • Miten Bodyboard ja tehdäRollo
  • Miten ostanBodyboard

Retkeily

  • Extreme Camping – maailman vaarallisin leirintäalue!
  • Treetop Camping – Extreme Campingin seuraava tyyppi
  • Äärimmäisen kylmän sään leirintäalue:Kuinka selviytyä
  • Pakollisia tavaroita Extreme Summer Wasteland Campingiin
  • Glamping City Slickersillä

melonta

  • Paikkoja Kanootti Kentucky
  • Miten Car -TopKanootti
  • Miten CarryKanootti
  • Miten Draw -tahti meloa
  • Miten FerryCanoe

kiipeily

  • Jim Morrisonin ja Hilaree Nelsonin haastattelu | Puhumme parin kanssa heidän Lhotse-laskettelustaan
  • Tragedia Albertassa | Kolme alpinistia vahvistettiin kuolleeksi Banffin kansallispuiston lumivyöryn jälkeen
  • Viimeinen nousu | Elokuva tutkii kiipeilylegendaa Hamish MacInnesin taistelua identiteettinsä palauttamiseksi
  • Tenzing Norgayn elämäkerta | Sherpa-legenda
  • Hillaryn perintö | Peter ja Alexander Hillary elämästä Everestin kuuluisimpana perheenä

kroketti

  • Miten ostaakroketti asettaa
  • Miten perustaakroketti tuomioistuin
  • Pelaaminen kroketti
  • Miten rakentaakroketti asettaa
  • Kuinka tehdäTurf Wicket

tikka

  • Pelaaminen 301 Darts
  • Miten perustaaTikkataulu
  • Miten HangTikkataulu
  • Pelaaminen Pub Darts
  • Miten PisteetGame of Darts

Deep Sea Fishing

  • Miten edetä Syvänmeren kalastusta
  • Miten valita oikea uistin tietää, mitäkala näkee
  • Miten valita oikea uistin Gulf Coast Fishing
  • Kuinka käyttääHalvat lusikkaviehe
  • Miten PickTop Vesi Uistin

kalastus

  • Miten Ice Kala Kokanee
  • Miten kalastaa Palkit & Boulder outcroppings
  • Muskie Habitat
  • Keskustelu Bay Veneet Vs . Skiffs
  • Spinning Reel Tekniikat taimenen kalastukseen

Perhokalastus

  • Miten Tie Clouser Fly
  • Miten Tie Deceiver Fly
  • Miten KelaaFly Reel Fly Line ja Tausta
  • Miten Tie Bendback Fly
  • Miten Tie Tube Fly

Guns , Ammunta & ampumataito

  • Suosittuja Airsoft-pelejä
  • Huomioittavia asioita ostaessasi halpoja airsoft-aseita
  • Airsoft urheilulle:3 parasta etua
  • Airsoft-aseiden käytön oikeudelliset ongelmat
  • Aloittelijan opas ensimmäisen airsoft-aseen ostamiseen

Vaellus & Reppumatkailu

  • Snowdonin kiipeily:Oppaamme kiipeämään Mt Snowdoniin, Wales
  • Kuinka käyttäätarp Shelter
  • Miten valitavyölaukku
  • Ohjeita käyttääEngineer Lensatic Kompassi
  • Hakuprosessi Moleskin

ratsastus

  • Miten valita Vuodevaatteethevostalli
  • Miten voin auttaaHorse Get Up From Lying Down ?
  • Barrel Racing Joustavuus Porat Hevoset
  • Miten DesinfioiStall ofHorse With Strangles
  • Miten OmpelevetoketjuAla Pant Osuus

metsästys

  • Kuinka käyttääEstrus Doe Call
  • Miten TestKani Snare tarttumattaKani
  • Guns Käyttäviä Vektorisäädössä Plus Kuristimet
  • Kuinka tuoda Deer Out päivällä
  • Miten puhdistaaPorted Barrel

luistelu

  • Miten käytännössä Ice Skating Etiketti
  • Miten tehdäyhden /kahden /kolmen hengen silmukka
  • Kuinka tehdäBackyard luistinrata
  • Miten luistella
  • Miten tehdäHalpaa Ice Skating Costume

Indoor Kiipeily

  • Turvavaljaat Tarkastus
  • Miten Tie Turvavaljaat
  • Tee- se-itse Honeycomb Centerpieces
  • Sisä leikkipaikat lapsille

vesihiihtoa

  • Miten korvataStarter vuonna2000 Kawasaki 900 STX
  • Miten ostanvesiskootterit
  • Miten säilyttääVesiskootteri
  • Miten TransportVesiskootteri
  • Miten TalvikuntoonVesiskootteri

melonta

  • MelontaCooper River New Jersey
  • Melonta Deep Cove , Kanada
  • Melonta Howardin Creek Kentuckyssa
  • Kuinka tehdäCedar Strip Kayak
  • Tee se itse Kayak peräsin

maastopyöräily

  • Maastopyöräily Whistlerissä
  • Extreme maastopyöräily
  • Bukit Padang -maastopyörähaaste
  • USA:n olympiamaastopyöräilyjoukkueet julkistettu
  • Extreme Sports Holidays Sveitsissä

nature Tours

  • Näin koulutat kiipeilyyn
  • Miten löytää Wolverine Tracks
  • Miten tunnistaaCone Kotilo
  • Miten tunnistaa hyasinttipapu Vine
  • Miten vierailla Assateague Island

Muut Harrastukset

  • Keskikoulun urheilun plussat ja miinukset
  • Tilastot ammattiurheilijoille, joilla on korkeakoulututkinto
  • Kuinka vahvistaa olkapäätä labralin repeämällä
  • Ohjeet Sportline 340 askelmittarille
  • Ovatko pullot parempia kuin kiharat?

Paintball

  • Extreme Color Game – Vinkkejä paintballiin
  • Kuinka olla paintball-sniper
  • Paintball – alku ja perusteet
  • Kuinka viedä paintball-kokemuksesi uudelle tasolle
  • Paintballin pelaamisen edut

purjelautailu

  • Miten Outfit itseäsi purjelautailua
  • Miten Parasail
  • Miten maaParasail
  • Miten pukeutua purjelautailua
  • Miten harrastaa purjelautailua

Ping Pong

  • Hallitse pelisi - neljä pöytätennislaukausta, jotka jokaisen pelaajan tulee tietää.
  • Pallon ja pyörityksen ymmärtäminen
  • Kuinka pitää pöytätennismailaa
  • Kuinka palvella pingisissä
  • Pöytätennissäännöt selitetty:11 usein kysyttyä kysymystä

Virkistys Vaatteet & Gear

  • Miten paras mekko Youth Soccer kylmällä säällä
  • Miten ostaaSoccer Ball
  • Miten ostan Youth Soccer Maalivahti Gear
  • Miten ostan Youth Soccer Kiinnitystapit
  • Miten ostan Youth Soccer Turf ja sisäkengät

Koskenlasku

  • Miten valitaRiver Lautta
  • Miten MelaRiver Lautta
  • Miten RowRiver Lautta
  • Kuinka valmistautuakoskenlaskua Trip
  • Miten korjataRiver Lautta

Road Pyöräily

  • Miten muutospolkupyörän istuin
  • Miten pyörä toimii ja nauttia oman työmatkan
  • Miten Pick Pyöräily silmälasien
  • Miten ostaa lapselle Bike Trailer
  • Miten saada Polkupyörä heijastimen Alumiinifolio

kalliokiipeilyä

  • Johdatus kalliokiipeilyyn
  • Kalliokiipeilyturvallisuus
  • Kalliokiipeilykoulutus
  • Kommunikointi Belayerin kanssa – Kalliokiipeilyn välttämättömyys
  • Kiipeily Cumbriassa

rullaluistelu

  • Miten ostaa rullaluistimet oikean kokoisina
  • Miten Skate taaksepäin on rullaluistimet
  • Miten Jump rampit rullaluistimet
  • Miten päälle rullaluistimet
  • Miten luistella molemmat pyörät rullaluistimet

purjehdus

  • Mistä tietääosatPurjevene
  • Miten Kill termiittejä onVene
  • Miten Sail Catalina Island
  • Miten poistaa homeen teryleeni Sails
  • Erilaisia ​​Sails

scenic Drives

  • Tietoja Niagara Falls
  • ATV Trails Lähellä Kyle , Texas
  • Knoxville , Tennessee 4X4 Trails
  • Miten poistaaakku2000 Harley Davidson 883
  • Miten : HuuhteleFresh Water ofRV: n lämminvesivaraaja päästä eroon rikinhajua

laitesukellus

  • Perus sukellusvarusteet
  • Johdatus laitesukellukseen
  • Sukellus Nusa Penidassa:mitä odottaa
  • Sukellus Koh Samuilla
  • Maailman 10 parasta laitesukelluspaikkaa

rullalautailu

  • Shaun White haluaa kilpailla rullalautailussa Tokion 2020 olympialaisissa
  • Tapaa Dan Mancina, mies, joka rullalautaa sokeasta huolimatta
  • Ensimmäisen rullalautasi ostaminen | Täydellinen asennus vs. erilliset komponentit
  • Kuinka valita oikea rullalautakansi sinulle | Ostoopas
  • Kuinka rakentaa rullalauta | Ensimmäisen kannen, kuorma-autojen ja pyörien kokoaminen

skimboarding

  • Miten Kuori -Board
  • Miten valitaSkimboard
  • Miten RideSkimboard
  • Kuinka tehdäSkimboard
  • Miten Ollie onSkimboard

Kelkkailu

  • Näin koulutatDog Team
  • Miten korjataToboggan
  • Miten ostanToboggan
  • Näin koulutat varten koiravaljakkoajelua kesällä
  • Miten SteerToboggan

snorkkelisukellus

  • Miten Estä snorklaus Mask huurtumisen
  • Miten on turvallinen ja mukava Vuoden ensimmäinen snorklausretkelle
  • Miten ValitsePainovyö snorklausta
  • Kuinka käyttääSnorkkeli
  • Kuinka käyttää Uima Räpylät

Moottorikelkkailu

  • Miten RideMoottorikelkka
  • Miten poistaaStuck Moottorikelkka puuterilunta
  • Miten aloittaaMoottorikelkka
  • Miten DriveMoottorikelkka
  • Miten vetämäänMoottorikelkka

Lumikenkäily

  • Lumikenkäily Silver Dollar Lake Colorado
  • Miten mitataLumikenkä n paino ja luokitus
  • Miten Walk Downhill lumikengillä
  • Miten pukeutua Lumikenkäily
  • Miten Walk ylämäkeen Lumikengät

Street Racing

  • Kuinka tehdäRacing Talousarvio
  • Miten KuljetusSoap Box Derby Auto
  • Miten rakentaaStreet Stock kilpa-auto
  • Miten RaceSprint Car
  • Miten maalataEtupuskuri

lainelautailu

  • Miksi surffaajat vaarantavat henkensä ennätysten rikkomisesta, 100 jalkaa aalloilla Nazaressa?
  • Surffausta Vietnamin sodassa | Kuinka aaltojen pyydystäminen pelasti nämä sotilaat
  • Kelly Slater lopettaa ammattisurffauksen. Ja tällä kertaa se on hyvä
  • Albee Layer sai juuri takapuolen 540:n, ja se muuttaa surffauksen ikuisesti
  • 10 surffaustyötä kaikille, jotka ovat liian roskoja ryhtyäkseen ammattilaiseksi

herätä lennolle

  • MitenBack-to - Front 180 onPolvilainelauta
  • Miten Wake hypätäPolvilainelauta
  • Kuinka tuplataWakeboard
  • Miten wakeboard
  • Miten saada AirinWakeboard

Vesihiihto

  • Miten Back Käynnistä jekku vesi Sukset
  • Miten vesi - Ski Barefoot käyttäminenlautanen Start
  • Miten Hyppää Vesi Sukset
  • Miten Lay OutWaterskiing Slalom -kurssi
  • Miten valitahallituksen kneeboarding

Whitewater melonta

  • Miten oppia RollKayak
  • Miten suunnitellakoskenlasku matkan alasColorado-joki
  • Miten pukeutua Whitewater melonta
  • Miten Osallistu Bodyboarding Kilpailut
  • Miten Anna Bodyboarding Kilpailut

erätaidot

  • Miten Kohtele eläinten puremat inWilderness
  • Miten tehdäOutdoor First Aid Kit
  • Miten Kohtele KuivuminenWilderness
  • Miten arvioidapalovamma
  • Miten KohteleInfected Eye in the Wilderness
virkistys
     Air Hockey   kädenvääntö   Backcountry Hiihto ja Lumilautailu   biljardi   lintujen tarkkailu   boardsailing   veneily   bocce Ball   bodyboarding   Retkeily   melonta   kiipeily   kroketti   tikka   Deep Sea Fishing   kalastus   Perhokalastus   Guns , Ammunta & ampumataito   Vaellus & Reppumatkailu   ratsastus   metsästys   luistelu   Indoor Kiipeily   vesihiihtoa   melonta   maastopyöräily   nature Tours   Muut Harrastukset   Paintball   purjelautailu   Ping Pong   Virkistys Vaatteet & Gear   Koskenlasku   Road Pyöräily   kalliokiipeilyä   rullaluistelu   purjehdus   scenic Drives   laitesukellus   rullalautailu   skimboarding   Kelkkailu   snorkkelisukellus   Moottorikelkkailu   Lumikenkäily   Street Racing   lainelautailu   herätä lennolle   Vesihiihto   Whitewater melonta   erätaidot
virkistys
  • 73 koripalloharjoitusta pelaajille ja valmentajille (päivitys 2021)
  • 5 tapaa vahvistaa immuunijärjestelmääsi
  • Lasten koripallon valmennus – nyrkkeily ja seuraaminen
  • Kuinka käsitellä koko tuomioistuimen miehen painetta
  • Kentucky Derby 2020:Ilmoitukset, muistiinpanot, lainaukset, anekdootit
  • Exeter v Accrington:toinen trilleri varastossa?
virkistys
  1. Miten Tie Sveitsin Seat Valjaat
  2. Miten KokoaMaito Crate Kayak ostoskoriin
  3. Kuinka käyttää kaukoputket
  4. Miten saada Intian ansastusta
  5. Miten kala pyörähtää Tails
  6. Miten ostaaJet Ski
  7. Kuinka tehdäruokailuryhmä BoothAsuntoauto
  8. Selviytymisruoka:kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
  9. Miten hoitaaPessoa satula
  10. Miten Post Vaikka Ravit inEnglanti satula

tekijänoikeus © kunto Liikunta vinkkejä Kaikki oikeudet pidätetään