Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsYleisimmät sukelluskäsimerkit
Sukeltajat tietävät, että hyvä viestintä on avain paitsi nautinnolliseen sukellukseen, mutta myös turvallisen päätökseen. Ennen kaikkea, merkinanto on välttämätöntä aikomusten välittämiseksi ja suunnan antamiseksi, kuten mennäänkö ylös vai alas. Käsimerkit auttavat myös ylläpitämään turvallisuutta sukelluksen aikana. Sukelluskaverilta voi kysyä, ovatko he kunnossa, kuinka paljon ilmaa heillä on, tai ilmoittaa ongelmasta. Vaikka sukeltajat käyttävät monia käsimerkkejä, yleisimmät ovat, yllättäen, Tärkein. Ei missään erityisessä järjestyksessä, tässä on joitain yleisimmistä sukeltajan käsimerkkeistä.
Minulla on ongelma
Tämä on tärkeä, koska sitä käytetään antamaan sukellusystävällesi tai oppaallesi, että jokin on vialla. Käyttääksesi tätä signaalia, ojenna kätesi vaakasuoraan edessäsi ja kallista sitä sivuttain, (kuten antaisit merkkiä siitä, että jotain oli "niin niin" maassa) ja osoita sitten kohtaa, jossa sinulla on vaikeuksia. Sinulla saattaa olla vaikeuksia saada korvasi tasaiseksi, tai sinulla voi olla ongelmia sukellusvarusteesi kanssa. Tämä signaali voi tarkoittaa ongelmaa missä tahansa. Ilmoita kaverillesi nopeasti, jos jokin on vialla, jotta voit joko korjata sen tai lopettaa sukelluksen turvallisesti.
Oletko kunnossa?
Yksi yleisimmistä sukelluskäsimerkeistä - ja yksinkertainen - tämä sukellusmerkki tarkoittaa "oletko kunnossa?" Sekä kysymys että vastaus, teet "okei"-merkin aivan kuten maalla, muodostamalla ympyrän peukalolla ja etusormella ja nostamalla loput kolme sormeasi. Useimmat sukeltajat tarkistavat kaverinsa kanssa käyttämällä tätä käsielettä useita kertoja sukelluksen aikana. Se on loistava tapa mitata kaverisi mukavuutta ja ylläpitää tietoisuutta toisistaan.
Mene ylös tai alas
On tärkeää antaa ja seurata ohjeita koko sukelluksen ajan. Tästä syystä sinun on tiedettävä "nouse" ja "mene alas" -signaalit, jotka ovat vain peukalot ylös ja peukalo alaspäin osoittavia käsimerkkejä. Jos aiot nousta tai laskea, sen täytyy olla kollektiivinen päätös. Näin kaikki sukeltajat toimivat yhdessä ylläpitääkseen kaverijärjestelmää ja varmistaakseen turvallisuuden. Kiinnitä huomiota sukellusoppaaseen sukelluksen alussa ja sen lopussa, erityisesti.
Kolmen minuutin turvapysähdys
Tärkeää on myös kolmen minuutin turvapysäytysmerkki. Sukellusopas kertoo tämän sukelluksen lopussa. Tehdä tämä, pidät yhtä kättä vaakatasossa vastakkaisen käden kolmen pystysuoraan asetetun sormen päällä, joilla nuo kolme sormea tarkoittavat "kolme minuuttia". Sitä tulee käyttää jokaisessa sukelluksessa ilmoittamaan turvapysähdyksestä, joka suoritetaan 10–20 jalan (3–6 metrin) korkeudella.
Paljonko sinulla on ilmaa?
Sukeltajien tulee tarkistaa ilmansaanti muutaman minuutin välein. On hyvä idea pysyä myös sukelluskaverisi ilmantasoissa. Kysyä heiltä, kuinka paljon ilmaa heillä on, naputat kahdella sormella kevyesti vastakkaisen kätesi kämmenelle, kämmen ylöspäin tai ulospäin. Vastauksena, kaverisi ilmoittaa, kuinka paljon ilmaa hänellä on nostamalla sormiaan edustamaan mittarissaan näkyvää palkkia/psi-arvoa. Puolikas säiliö osoitetaan tekemällä käsin T-merkki.
Vähän ilmaa
Jos ilma on vähissä, sinun on kerrottava muille sukeltajille, jotta voit suorittaa turvapysähdyksen ja nousta yhdessä. Jos ilmasi on vähissä, jota normaalisti pidetään 70 bar/1000 psi, luot nyrkin kädelläsi ja naputat sitä rintaasi. Näin sukeltajat ja oppaasi tietävät, että on aika lopettaa sukellus yhdessä.
Lopettaa
Mistä tahansa syystä, sukeltajien täytyy joskus pysähtyä. He saattavat tarvita lepoa, muuttaa kurssia, katso otus tai ota vain valokuva. Jos haluat antaa signaalin "pysähdy, ” ojenna käsiä edessäsi pitäen samalla kättäsi kämmen ylöspäin, ikään kuin työntäisi jotain pois. Tämä signaali on helposti havaittavissa ja kiinnittää muiden sukeltajien huomion viestisi välittämiseksi.
Hidasta
Jotkut innostuneet sukeltajat uivat liian nopeasti vedessä. Tästä seuraa joko väsymys tai uupunut kaveri, joka yrittää kaikkensa pysyä perässä. Sukellus ei ole kilpailu, ja jos haluat hidastaa, sinun pitäisi osata välittää tämä viesti. Tee molemmin käsin hitaasti toistuvia alaspäin työntäviä liikkeitä vartalon edessä, jotta muut sukeltajat ymmärtäisivät, että vauhti on liian nopea, tai tarvitset tauon potkimisesta.
Minulla on kylmä
Koska vesi imee lämpöä kehostasi 25 kertaa nopeammin kuin ilma, kehon sisälämpötila voi laskea ennen kuin huomaatkaan. Vaikka tämä ei ole vaarallista, jos toimit nopeasti ja asianmukaisesti, alhainen ruumiinlämpö voi johtaa hypotermiaan. Jos sinulla tulee liian kylmä sukelluksessa, ilmoita asiasta muille sukeltajille, jotta voit ryhtyä asianmukaisiin toimenpiteisiin lämmitelläksesi. Ilmoittaaksesi, että olet kylmä, halaa vartaloasi ja vapise, korostaa ylös ja alas käsien liikkeitä käsissäsi.
Yleisten sukelluskäsimerkkien tarkistaminen on aina hyvä idea, ja tieto siitä, kuinka ne suoritetaan oikein, tekee turvallisemmaksi, hauskempaa sukellusta kaikille. Nämä ovat vain yleisimmät käsimerkit sukeltamiseen, mutta sukeltajat käyttävät monia muita. Käsittele perusasiat, ja sitten voit olla luova, kun on kyse kaikista tavoista kommunikoida veden alla.
[Yleisimmät sukelluskäsimerkit: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sukellus/1005042934.html ]