Miten päästä alkuun Soutu

Soutu onurheilulaji, jota voi nauttia melkein kaikki, ja se voi ollaelinikäistä toimintaa . Se on hyvä käyttää jaihana tapa nauttiaulkona . Ulos siellä ja rivi , rivi , rivi veneen . Tämä on mitä tarvitset
Fleece Hat
Vedenpitävä Takit
Pyöräily Käsineet
Pyöräily Pants
Vedenpitävä Takit
kevyt , vedenpitävä urheilullinen kengät
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Opettele uimaan . Vaikka se ei ole välttämätöntä , voit olla rennompi ja nauttia suuremman liikkumisvapauden jos voit välttää ylläänpelastusliivi . Tuntemus uinti vähentää myöspelkoa vettä .
2

Osallistusoutu leiri . Tutustu leireihin, jotka ovat käytössäsiYhdysvaltain urheiluleirit verkkosivustossa ( ks. ussportscamps.com ) .
3

Pysähdy paikalliseen urheilukauppa tai ulkona tallentaa ja kysyä soutu laitteet, luokat ja klubeja .
4

Tutustu Row2k.com n linkkisivu etsimään lukion , junioreiden ja klubeja, tai korkeakouluissa ja yliopistoissa , jotka ovat soutu ohjelmia voit halutessasi liittyä .

5

Tutustuurheilua jatarvittavat laitteet käymällä Row2k.com , WorldRowing.com taiYhdysvaltain olympiakomitea sivustoilla ( usoc.org ) .


[Miten päästä alkuun Soutu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/soutu/1005016233.html ]