Iskuvinkki #1 Defiance Collegesta – The Stance

Jokaisen hyvän swingin perusta alkaa urheilullisesta ja rennosta asenteesta. Valmentajilla on taipumus yrittää jäsentää kaikkia urheilijan luonnollisia taitoja, asenne on yksi niistä. Kuitenkin, vaikka haluamme, että hyökkääjät viihtyvät lautasella omalla tyylillään, lyöjien välillä on muutamia yhteisiä piirteitä, jotka valmistautuvat onnistuneeseen swingiin. Kun asetat itsesi ensin taikinalaatikkoon, varmista, että voit peittää sekä lautasen sisä- että ulkoosan mailan "sweet spot" -kohdalla. Muista kiinnittää huomiota yhteyspisteisiisi, kun teet niin! Muistaa, haluat koskettaa etujalan edessä olevaa sisäpintaa ja syvällä napa-asennossasi. Haluat myös tarkistaa, että sinulla on urheilullinen pohja ja polvet jalkojen sisällä. Tämän asennon avulla pystyt edistämään suurempaa rytmiä ja kuormitusta swingissäsi, kun siirryt negatiivisesta liikkeestä positiiviseen siirtoon hyökätäksesi palloa vastaan. (Tutustu takaisin saadaksesi lisää lyöntivinkkejä saadaksesi lisätietoja!) Toinen asentosi tarkistuspiste on varmistaa, että lantiosi ja hartiat ovat suorassa suhteessa levyyn. Haluamme pitää sen etupuolen suljettuna mahdollisimman pitkään ennen kuin vedämme pallon pois. Lopuksi, Vahvan asenteen huomiotta jäänyt piirre on taso, kaksisilmäinen katse kentällä. Haluat olla paras luonnollinen paikka seurata palloa kosketukseen. Näet yllä olevista kuvista, että jokaisella näistä hitteristä on nämä ominaisuudet, mutta silti sinulla on myös luonnollista persoonallisuutta!

Saat lisätietoja Defiance College NIKE Softball Campista soittamalla numeroon 1(800) NIKE Camp (645-3226) ja keskustelemalla US Sports Campin edustajan kanssa.

[Iskuvinkki #1 Defiance Collegesta – The Stance: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005047385.html ]