Kuinka selvitä Boot Camp

tiukan koulutuksen Boot Camp ei ole vain fyysistä, vaan myös psyykkistä kestävyyttä . Kohta tällaisen koulutuksen on tarkoitus valmistellasotilas , lentäjä , merimies tai meren vaikeuksien torjumiseksi . Kuitenkinnäennäisesti ylitsepääsemätön voidaan vallannut harkittuja valmistelua jaoikea mielentila . Ohjeet

1

Valmista fyysisesti ennen varsinaista lähtöäkoulutusalaa käyttämällä päivittäinvähintään kuusi kuukautta ennen lähtöpäivää . Conditioning ohjelma koostuu käynnissä , sit ups ja push ups on varsin tehokas .
2

Osallistu jokaisen pre - aluksen kokouksessa teidän rekrytoija aikataulut. Arvokasta tietoa tulevista kokemus Boot Camp välitetään sinulle rekrytoija aikana nämä nimitykset .
3

Keskustele huolissani armeijan kanssa, jotka ovat jo kärsineet ja palasi siviiliin elämän , ovatko ne tarjoillaan torjumiseksi . Kysymykset vaille vastausta voi kehittyä kalvava huolet , jotka voivat heikentää päättäväisyyttästressaava koulutusalaa suunniteltu simuloimaantorjumiseksi kokemus .
4

Luodaansäännöllinen kuvio riittävä uni ennen lähetystä . Unen häiriintyy koko aikana muutaman ensimmäisen päivän Boot Camp . Paremmin levännyt olet menossa ,parempi suorituskyky on todennäköisesti .
5

odottaa ankara kohtelu ja jatkuva huutaminen päässäohjaajia. Opettajan tehtävänä on helistin sinua , jotta nähdään , miten reagoit pahoinpitelyä .
6

Hallitse emotionaalisia reaktioita . Nauraa tai puhua takaisin ohjaajien on varmastiviisasta toimintatapa .


[Kuinka selvitä Boot Camp: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/seikkailu/1005013564.html ]