Urheiluarkisto – 6 vapaa-ajan urheilua, joista perhe voi nauttia yhdessä

Perheen kokoaminen yhteen iltapäivällä urheilun ja vapaa-ajan viettoon on loistava tapa parantaa kuntoa, mutta myös hyvä tilaisuus pitää yhteyttä. Yrittää saada perheesi tekemään mitä tahansa yhdessä paitsi illallista tai vähän tv-aikaa tuntuu työltä, ja ennustat sen vain pahenevan lasten vanhetessa. Riippumatta siitä, rakastaako perheesi urheilua vai ei, kaikki rakastavat näitä aktiviteetteja.

Kuvan Дмитрий Макаров Pixabaysta 

Ampumarata

"Sohvaperunan" aikakaudella tämä urheilulaji voi auttaa rakentamaan monia fyysisiä lajeja, jotka eivät ole vain terveellisiä vaan nautinnollisia. Lisääntynyt voima, kestävyys, käsien ja silmän koordinaatio ja hienomotoriset taidot ovat vain muutamia ammuntalajeissa hankituista fyysisistä lajeista, jotka eivät koske vain tätä urheilua, vaan koko elämää. Voit nauttia parhaiden aseiden käyttämisestä, kuten Best Ruger 10/22 Scopes, joka on ihanteellinen pienille etäisyyksille ampumiseen, jota on usein laajalti saatavilla kentillä. Henkilökohtaista vastuuta opetetaan läpi ampumaurheilun turvallisuuden ja taitojen kehittymisen edistämiseksi. Ammuntaurheilu kasvattaa myös henkilökohtaista vastuuta, koska se on perusta sekä turvallisuudelle että vapaudelle missä tahansa perheessä tai kansakunnassa.

Luistelu

Luistelu on talviurheilulaji, joka kutsuu vain perheitä. Pienimmätkin lapset voivat pukea rullaluistimet ja pitää kiinni äidin tai isän kädestä. Talviurheilu tarjoaa virkeyttä ja virkistystä. Hiihtokelkkailu on loistava tapa viettää aikaa perheensä kanssa samalla kun osallistut johonkin itsellesi mieluisaan harrastukseen.

Taistelulajit

Ota kamppailulajiohjelma, sillä perhe voi olla hauskaa, kun opit jotain sinulle todellista arvoa. Valittavana on monia upeita kamppailulajeja. Lisätietoja jokaisesta perheellesi sopivimman valinnasta. Hyvin usein voit rekisteröityä perheeksi, jossa kaikki oppivat yhdessä sen sijaan, että he ovat erillään iän mukaan. Siitä voivat nauttia kaiken ikäiset, taaperoista vanhuksiin.

Kävelee

Kävely on loistava perheen vapaa-ajan harrastus, johon kuka tahansa voi osallistua. Se ei ole hyväksi vain fyysiselle, vaan myös henkiselle terveydelle. Kävele tai patikoi yhdessä ja koe naapurustosi, kaupunkisi tai läheinen puisto, eläintarha tai luonnonsuojelualue. Lähde perheen retkille, pakkaa piknik ja nauti vain toistenne seurasta. Kun syöt lounasta, kysy lapsiltasi koulusta, toiminnasta ja ystävistä.

Pyöräily

Sen lisäksi, että pyöräily on hauskaa vapaa-ajan toimintaa, se on loistava kulkuväline, joka on hyvä ympäristölle ja voi auttaa perheen budjetin ylläpitämisessä paljon helpompaa. Kun jätät auton avaimet kotiin ja noudat pyöräilykypärän, säästät polttoaine- ja pysäköintimaksuissa, vaan näytät loistavaa esimerkkiä lapsillesi. Jos pystyt pyöräilemään auton käyttämisen sijaan, sinun on parasta tehdä niin.

Krketti

Voit myös harkita perheen saamista mukaan krikettiin. On monia paikkoja, joissa kriketti on olennainen osa paikallista elämää, joten se on loistava tapa olla yhteydessä yhteisöön. Kriketti on myös loistava laji nauttia lämpimänä kesäpäivänä tai keskellä kevättä. Sinun on kuitenkin varmistettava, että käytät oikeita laitteita. Tämä sisältää loistavan krikettimailan Village Cricket Co:lta tai vastaavalta yritykseltä.

[Urheiluarkisto – 6 vapaa-ajan urheilua, joista perhe voi nauttia yhdessä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005049284.html ]