Lumilautailun aloittaminen

Lumilautailu on kova talvilaji, joka vaatii taitoa ja tasapainoa. Lumilautailuun kuuluu jalkojen kiinnittäminen lumilautaan ja rinteeseen laskeutuminen. Se on nopeatempoinen urheilulaji, joka voi olla varsin nautittavaa kenelle tahansa, joka rakastaa talvea. Tämän urheilun aloittaminen ei ole vaikeaa. Noudata joitain näistä vaiheista valmistautuaksesi ensimmäiseen lumeen.

Lumilautasi

Lumilauta itsessään on ratkaiseva tekijä siinä, onko lumilautailukokemuksesi huono vai hyvä. Yksi parhaista ostettavissa olevista laudoista on All Mountain -lauta kaikille aloittelijoille. Alpine- ja Freeride-laudat ovat mahtavia, mutta ne sopivat parhaiten edistyneille ratsastajille. All Mountain -lauta antaa sinun liikkua kaikenlaisten vuoren rinteiden läpi aloittelijana. Freestyle-lautaa ei tarvitse ostaa, jos olet vasta aloittamassa. Kun selaat verkkokauppaa, etsi All Mountain -laudat.

kypärä

Samalla tavalla kuin juoksukengät eroavat pesäpallokengistä, tarvitset tietyn hiihto- tai lumilautailukypärän yhden koon mallin sijaan. Lumilautailukypärissä on lisäominaisuuksia, kuten kosteutta siirtävä tekniikka, lämpötilaherkät materiaalit ja korvasuojukset. Tämä on tärkeä osa, eikä sinun pitäisi edes yrittää urheilua ilman sitä.

Saappaat

Käyttämäsi saappaat ovat toinen tärkeä osa kokemusta, koska ne voivat olla kovia jaloille, jos saat vääränlaisen. Niiden tulee istua hyvin, mutta ei liian tiukalla jaloissa. Saappaiden ostaminen ennen lautaa on hyvä idea, sillä näin löydät laudalle sopivan saappaan. Näiden kahden laitteen ostaminen on varmasti vaikeaa, mutta se ei ole liian vaikeaa, jos tiedät mitä etsiä.

Kun matkustat kaukaiselle lumilautailualueelle, jonne sinun on lennättävä sinne, voit lähettää lumilautailuvarusteesi asuinpaikallesi ja lähettää sen sitten määränpäähäsi erikoistuneiden yritysten avulla. Lumilautailumatkatavaroiden kuljettaminen voi olla vaivalloista, joten tämä sivusto voi tehdä siitä hieman helpompaa. Laitteesi voidaan kuljettaa turvallisesti päämääräpaikkaasi ilman, että sinun tarvitsee vetää sitä ympäriinsä.

Varusteet ja vaatteet

On tiettyjä vaatteita, joita sinun on käytettävä, jos haluat menestyä rinteissä. Paleltuma ja jäätyminen ei ole hyvä tunne, varsinkin kun olet siellä jonkin aikaa.

Kuten edellä mainittiin, sinun on käytettävä kypärää pään suojaamiseksi. Kaatuminen on yleistä, ja päähän lyöminenkin on mahdollista, jos ei ole varautunut kaatumiseen. Suojalasit pitävät lumen ja tuulen poissa kasvoilta ja suojaavat silmiäsi auringolta, kun taas käsineet ovat erittäin tärkeitä.

Tavoitteena pitäisi olla vaatteiden käyttäminen kerroksittain. Lämpövaatteiden käyttäminen housujen ja takin alla voi auttaa pitämään sinut lämpimänä. Ja verkkahousujen käyttäminen vedenpitävien alushousujen alla on fiksu idea. Liian kylmänä se voi olla kovaa keholle, jos et ole niputettuna.

Oppitunnit

Lumilautailun aikana on vaikea pysyä pystyssä, jos ei ole niin kokenut. Lumilautailu vaatii massiivista tasapainoa ja vahvaa vartaloa kestämään tuulet, joita kohtaat ajaessasi alas rinteitä. Tärkeintä on ottaa oppitunteja ystävien ja perheen kanssa. Tämä auttaa sinua oppimaan sinulle sopivaan tahtiin ja pysymään hauskana. On helppoa tuntea, että jäät jälkeen, kun olet ryhmässä etkä tunne ketään.

Vinkkejä

Avain nopeaan oppimiseen on pysyä "pupurinteellä". Tämä pieni rinne on paikka aloittelijalle, ja se antaa sinulle mahdollisuuden tuntea lunta ilman, että joudut kokeilemaan suuria mäkiä kokeneiden lumilautailijoiden kanssa.

Toinen tärkeä vinkki on taivuttaa polviasi ja käyttää käsiäsi tasapainoon. Älä pelkää käyttää käsiäsi pysyäksesi pystyssä. Polvien taivutus auttaa luomaan vauhtia liikkuessasi vasemmalta oikealle.

Lumilautailu on urheilulaji, jonka omaksuminen ei ole aivan helppoa, mutta kun jatkat, se helpottuu paljon. Muista ostaa hyvät saappaat luotettavalta merkiltä ja lauta, joka on hyvä aloittelijalle. Käytä yllä olevia vinkkejä luodaksesi paremman lumilautailukokemuksen ja muista valmistautua kylmään säähän. Lopuksi, pidä hauskaa!

[Lumilautailun aloittaminen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lumilautailu/1005051709.html ]