5 Killer Transition Offense -porasarjaa (ilman videokatkoja!)

Katso nämä 5 Transition Offense -harjoitusideaa, jotka auttavat pelaajiasi hankkimaan taidot, joita tarvitaan onnistuneeseen siirtymähyökkäykseen!

Siirtymähyökkäystä ruokkivat useimmiten nopeat taukopelit. Vaikka tämä johtuu usein varastuksesta tai liikevaihdosta, nopeita taukoja voi tapahtua aina, kun puolustus jää kiinni. Useimmat siirtymähyökkäykset pelataan aggressiivisina ja nopeina, jotta puolustukselle ei jää aikaa puolustaa asemaansa tai suojella tiettyjä kentän alueita.

Mutta avain hyvään siirtymähyökkäykseen on tietää, milloin sitä käyttää!“  Tämä johtuu yleensä pelaajista, jotka tunnistavat heikon puolustuksen, tai pelin temposta. Mutta siirtymähyökkäys ei ole hyvä, jos sitä suorittavilla pelaajilla ei ole hyvää pallonhallintaa tai he ovat kärsimättömiä. Alla olevat siirtymärikosharjoitukset antavat sinulle kaikki vinkit, joita tarvitset kouluttaaksesi urheilijasi tunnistamaan ja hyödyntämään siirtymärikosmahdollisuuksia.

"Laker 4-Man" siirtymähyökkäysharjoittelu

Laker 4-Man Drill on tappava siirtymähyökkäysharjoittelu, joka saa sinut näkemään voittotuloksia kaudellasi!

Five Shooting Five Transition Hyökkäys

Tätä harjoitusta kutsutaan "Five Shooting Five" Transition Offense Drilliksi, ja se antaa pelaajillesi mahdollisuuden viihtyä noissa nopeissa pelitilanteissa. Tavoitteesi tämän harjoituksen aikana on yrittää tehdä layup ja 2 hyppylaukausta, 5 kertaa minuutissa, 5 minuutin ajan.

"The Hockey Drill" -siirtymähyökkäysharjoittelu

Tämä on 3-3-3 Full Court Transition Offense -harjoitus, ja sen tarkoituksena on saada pelaajasi, jotka saavat puolustuspallot, saada varastukset tai ulosheitot mukavammin käsiteltäessä palloa ja siirtämällä palloa kentälle.

"Niagara" siirtymähyökkäysharjoittelu

Tämä 5 miehen siirtymähyökkäysharjoittelu saa pelaajasi reagoimaan nopeasti ja ampumaan tarkasti organisoidun tauon saavuttamiseksi.

4 Man Break Transition -hyökkäysharjoittelu

"4 Man Break" -harjoitusta voidaan käyttää myös harjoitus- tai lämmittelyharjoitteluna ennen peliä!

Tutustu muihin siirtymärikosharjoitusideoihimme, vinkkejä ja muuta!“  Muista "Tykkää" meistä Facebookissa tai liittyä Google+ -palveluun, jossa puhumme jalkatyöharjoituksista, koripallomekaniikka, syöttämistä ja tiputtelua ja paljon muuta!

[5 Killer Transition Offense -porasarjaa (ilman videokatkoja!): https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041877.html ]