Nuorten koripallon valmennus – Dribbling &Court Vision

Yksi suurimmista haasteista, joita meillä on nuorten koripallon valmentamisessa, on saada pelaajamme katsomaan ylöspäin timantin aikana, ei vain nähdä joukkuetovereita, vaan nähdä, missä puolustus on linjassa kentällä ja etsiä aukkoja. Pelaajat, jotka tajuavat tämän varhain, ovat yleensä joukkuepelien päättäjiä.

Yhden asian olen oppinut koripallovalmentajana, onko kyseessä oman joukkuepelini katsominen, muut nuorisojoukkueet pelaavat tai jopa lukion tasolla, joukkue, jolla on erinomainen kenttänäkö, yleensä voittaa.

Koripallon tehokas pelaaminen katsomatta ylös vaatii aikaa normaalin joukkueen harjoitusajan ulkopuolella, Jokaisessa harjoituksessa varmistan, että käytän lyhyen koripalloharjan. Sillä ei todellakaan ole väliä, mikä harjoitus on (mikä tahansa täyden kentän dribble-siirtohara toimii), Tärkeintä on pelaajan kyky keskittyä kentällä tapahtuvaan.

Korostaaksesi tätä taitoa dribble-harjoituksen aikana, Pidän satunnaista määrää sormia ylhäällä harjoituksen aikana, ja pelaajien täytyy huutaa ylös pidettyjen sormien määrä. Tämä ei vain rohkaisee heitä katsomaan ylöspäin, se rohkaisee heitä puhumaan ja kommunikoimaan tehokkaammin. Tämä toimii vielä paremmin koripallovalmentajilla, jotka ovat sijoittuneet eri paikkoihin dribling-reitin varrella, mikä pakottaa pelaajat katsomaan ylöspäin johdonmukaisemmin.

Voit vaihdella tätä koripalloharjoitusta pyytämällä valmentajaa/valmentajia liikkumaan harjoituksen aikana lisätäksesi tietoisuutta kentältä.

[Nuorten koripallon valmennus – Dribbling &Court Vision: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041361.html ]