Paranna koripallon ammunta

Tämä on yksi lukijani lähettämästä ideasta koripallon ampumisen parantamiseksi. Kokeile tätä tiimisi kanssa tänä iltana!“  Erittäin tehokasta ja hauskaa pelaajille.

Jimiltä…
Loimme pelin, jota kutsumme Polttopallo joka auttaa lapsia parantamaan vapaaheiton ampumistaan, saa ne kuntoon, ja totuttaa heidät ampumaan vapaaheittoja, kun he ovat väsyneitä. Mielestämme tämä toimii paremmin kuin tavalliset koripallon vapaaheittoharjoitukset.

Pelin voittaja on joukkue, joka saa kaikki toisen joukkueen pelaajat juoksemaan samaan aikaan.
Jaa lapsesi tasaisiin ryhmiin ja laita heidät vastakkaisiin koreihin. Pelaajat ampuvat vapaaheittoja yksi kerrallaan ja yrittävät tehdä kaksi peräkkäin. Jos he heittävät kaksi vapaaheittoa peräkkäin, he voivat huutaa toisen joukkueen pelaajan nimeä, jota he haluavat juosta. Tämä pelaaja juoksee alas ja takaisin jatkuvasti, kunnes joku oman joukkueensa pelaaja tekee kaksi vapaaheittoa.

Esimerkki:
Joe, Mike, Dan, Tom, ja Chris ovat joukkueessa A.
Drew, Mark, John, Kyle, ja Justin ovat joukkueessa B.
Molemmat joukkueet alkavat ampua ja Drew joukkueesta B heittää kaksi vapaaheittoa peräkkäin. Hän sanoo haluavansa Joen juoksevan, joten Joe alkaa juosta alas ja takaisin. Mark ampuu ja tekee ensimmäisen laukauksensa ja ohittaa toisen. John astuu ylös ja upottaa kaksi vapaaheittoa peräkkäin ja sanoo haluavansa Miken juoksevan. Sillä välin, A-joukkue ei ole vieläkään tehnyt kahta vapaaheittoa peräkkäin. Kyle joukkueesta B heittää kaksi vapaaheittoa peräkkäin ja sanoo haluavansa Chrisin juoksevan. Meillä on nyt Joe, Mike, ja Chris A-tiimistä juoksemassa, kun kukaan joukkueesta B ei ole käynnissä.

Tom joukkueesta A astuu nyt ylös ja uppoaa kaksi vapaaheittoa. Hän sanoo haluavansa Kylen juoksevan. Kyle alkaa nyt juosta alas ja takaisin ja Joe A-joukkueesta lopettaa juoksun ja alkaa ampua vapaaheittoja uudelleen.

(Ajatuksena on se, että pisimpään juokseva henkilö kustakin joukkueesta saa lopettaa juoksun, kun joku heidän joukkueestaan ​​uppoaa molemmat vapaaheitot.)“  Jos joku joukkueesta A teki kaksi vapaaheittoa, he valitsivat pelaajan juoksemaan ja Mike lopettaisi juoksemisen, koska hän on juossut pidempään kuin Chris.

Olemme huomanneet, että pelien lopussa vaikka lapset ovat juossut paljon, he ovat tottuneet heittämään vapaaheittoja väsyneenä. Lapset anelevat pelata tätä peliä.

[Paranna koripallon ammunta: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041139.html ]