Koripallon taidot

Yksi suurimmista alueista, joita valmentajat laiminlyövät, ovat koripallon perustaidot. Lue alta upeita ehdotuksia Brianilta tästä aiheesta.

Valmentan 10-vuotiaita ja sitä nuorempia – joten tämä tavara toimii pienille lapsille vyöhykettä vastaan.
"
Out of Bounds Play
"
ajaa pinoa, pallon puolella.
2 heittää pallon sisään.
1 on korttelissa, 5 hänen takanaan, 3 takanaan ja 4 kyynärpään yläpuolella.
"
Peli alkaa:
1 kierros ulos ja ylös pinosta valitaksesi 3, 3 ponnahtaa nurkkaan, samaan aikaan 1 valitsi 3 ja sitten 5 askelta hänen vasemmalle valitakseen alueen keskikohdan. Heti kun 5 liikettä valita sisään, 4 ampuu kaistaa pitkin palloon, helppo asetelma. Kulmassa oleva 3 on tämän näytelmän ulostulo ja avoin laukaus. Ajoitus ratkaisee kaiken, mutta se toimii meille hyvin.
"
Drilling Drill
"
Yksi suosikkiharjoitteistani on dribling-harjoitus, joka antaa kaikille pelaajille koripallon käsiinsä ja he ovat rajoittuneet puolikentälle. Tavoitteena on lyödä pallo pois jonkun käsistä pitäen samalla palloa jatkuvasti yllä. Mikä tahansa rikkomus, tai pallon hallinnan menetys johtaa siihen, että kyseinen henkilö suljetaan pois pelistä. Kun 2 henkilöä on jäljellä, he menevät keskellä olevaan ympyrään lopettamaan pelin.
"
Kilpaillaksesi täällä sinun on hyödynnettävä kaikkia dribbaustaitojasi ja kenttätietoisuuttasi.



[Koripallon taidot: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040956.html ]