Man-to-Man Press

Man-to-Man Press:Jos päätät ajaa mies-miehelle -lehdistöä, niin sinulla on parempi olla nopea ja älykäs tiimi. Heidän ei tarvitse ainoastaan ​​peittää tarkastuksensa tarkasti, mutta heidän on myös kyettävä ennakoimaan ja reagoimaan siihen, mitä tapahtuu.

Kaikki koripallojoukkueet eivät voi ajaa mies-miehelle -lehdistöä, aivan kuten jokainen joukkue ei pysty puolustamaan miestä vastaan. Mutta, on hyvä mahdollisuus, että jos käytät mies-miehelle -puolustusta, voit ajaa mies-miehelle -lehdistöä.

Voidakseen ajaa vankkaa mies-miehelle -lehdistöä, sinun on kyettävä tekemään seuraavat:

-“ Sinun on kyettävä peittämään vastustajan pelaajien ohituskaistat samalla kun peität varsinaisen pelaajan. Sitä ei voi pelata kuin vyöhykepuristinta, mutta sinun on suojeltava aluetta, ei välttämättä pelaajaa.

-" Kaikkien kentällä olevien on tiedettävä, mitä tapahtuu. Osa tämän lehdistön menestystä on se, että koripalloilijat auttavat toisiaan kattamaan kaikki kulkualueet. Näet kaaviosta, kuinka tämä toimii.

-" Yritä pakottaa syöttöjä pelaajille, jotka eivät ole vahvoja pallonkäsittelijöitä.

-" Samalla kun estät pääsyn suojan piiriin kuuluville pelaajille, sinun on löydettävä tapa luoda paineita pallonkannattimeen. Tästä syystä pallon saaminen huonon pallonkäsittelijän käsiin on parempi tälle puristimelle.

1 mies

Tämän pelaajan tulee olla nopea ja aggressiivinen. Ne peittävät saapuvan henkilön, tai nopein henkilö kentällä pitääkseen heidät hallinnassa. Ensimmäisen miehen tulee olla aggressiivisin puolustajasi ja nopea käsillään yrittääkseen varastaa palloa.

2 ja 3 mies

2 ja 3 miestä peittävät vastustajan pienhyökkääjän ja ampumavartijan. Heidän on oltava tietoisia siitä, kuinka he pelaavat shekkejä, ja heidän on myös oltava tietoisia ohituskaistojen vartioinnista. Vaikka näiden pelaajien on pelattava hyvä estopuolustus, Heidän on myös hyökättävä ohituskaistaa vastaan, jos tämä painos onnistuu.

4 ja 5 miestä

Nämä pelaajat tulevat peittämään isoja miehiä toisella puolella. Yksi neljästä tai viidestä miehestä saattaa joutua peittämään ison miehen vastustajalta, jos toinen joukkue käyttää niitä sisäänsyöttöön, tai vastaanottaa pallon. Tämä pakottaisi heidät pelaamaan takakentällä loitsun ajan.

Nämä pelaajat ovat todennäköisesti joukkueesi suurimmat pelaajat. Heidän on myös oltava nopeita ja heidän on ennakoitava joitain syötteitä, jotka tehdään heidän puolustusalueelleen. Jokainen näistä tapauksista kuvataan seuraavassa kaaviossa.
Kokoonpano

"

Näin tämä painatus toimii:

-“ 1 mies painostaa pallon vastaanottavaa pelaajaa sisäkentällä. Heidän on oltava aggressiivisia ja heidän on painostettava pallonkäsittelijää antamaan huono syöttö yhdelle pelaajistaan. " "

-" 2 miestä ja 3 miestä kattavat vastaavat shekkinsä, mutta kuten kaaviosta näkyy, sen sijaan, että peittäisivät miehen kuten tavallisessa miespuolustuksessa, ne peittävät ohituskaistan. Tämä pakottaa pallonkäsittelijän heittämään syöttönsä 2- ja 3-miehen pään yli. Tämä on vaarallinen syöttö, kuten näette siitä, mitä 4 ja 5 miehen on tehtävä.

-" 4- ja 5-vuotiailla miehillä on kaksi vastuuta:" ensin, he etsivät passia, joka menee kahden ja kolmen miehen pään yli. Seuraava, heidän on peitettävä miesten ohituskaista kentän toisessa päässä.

Avaimet onnistuneeseen mies-miehelle-painosprosessiin

-“ Sinun on opetettava pelaajia olemaan tietoisia siitä, mitä heidän ympärillään tapahtuu.
-“ Pelaajien on kyettävä vaihtamaan syöttökenttien peittämisen ja miehen pelaamisen välillä, kun he ovat puolustuksessa.
-" Valmennus painostaa miestä vastaan ​​puolustusta, kun he yrittävät pakottaa lehdistöä.
-“ Pakota syöttö pelaajille, jotka eivät ole vahvoja pallonkäsittelijöitä.



[Man-to-Man Press: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040856.html ]