Koripallo Laukaisuharjoitteet Lapset

Menestynein koripallo valmentajat korostavat pelaajilletärkeää honing ammunta taitoja . Loppujen lopuksi tämä on , mitenPisteitä kertyy : ampumalla pallot koriin. Valmentajat tarvitsevat laukaisu , jotka ovat käytännöllisiä vielä hauskaa lapsille . Nämä harjoitukset auttavat vahvistamaan ammunta taitoja . Vapaapallo Drill

Kun olet likainen , olet yleensä annetaan yksi tai kaksi ilmaista heittää laukausta . Jokainen laukaus on arvoltaan yhden pisteen . Vapaaheittoja voi olla suuri ero voittamisen ja häviämisen , varsinkin kun se on myöhässätiiviissä peli ja enemmän pelaajia lähetetäänvapaasti heittää linja .

Tämän testin , on jokainen pelaaja ampua 10 vapaaheittoja . Jokaisella lyönnillä jäi , onjoukkue ajaa pituustuomioistuimessa ja takaisin. Sitten onpelaaja ampua määrä vapaaheittoja hän jäi . Jos lisää kuvia on jäänyt tulematta, toista nämä vaiheet, kunnespelaaja saavuttaa nollan jäi laukausta . Tämän pitäisi antaa runsaasti kannustin pelaajien keskittyä kovemmin tekemään heidän vapaaheittoja .
Three Point Shot Pora

Three point laukausta ovat ne otetaan taaksekaari, jota kutsutaan kolmen pisteen viiva , joka ulottuu yhdestä laidalta toiselle. Kaaren kaaria poispäinkorista ja kohtipuoli-tuomioistuin linjaa . Nämä kuvat on otettu paljon kauempana korista kuin useimmat laukausta , minkä vuoksi he kantavatsuuremman pisteen arvo . Se viepaljon harjoittelua tulla hyvä kolmen pisteen laukausta .

Tämän testin , aseta kaksi pelaajaa kummallakin puolellatuomioistuimissa. On pelaajaseistä takanakolmen pisteen viivan ja on pelaaja B lähelläkori rebound pallon . Aina pelaajaampuukolmen pisteen ammuttu , pelaaja B levypalloapallon ja heittääpallon takaisin pelaaja A.

Pelaajanpitäisi jatkuvasti muuttaa asentoa pitkinkolmen pisteen viiva joten hän on monia eri ilmeen klokori .
Bank shot drill

pora on hyvä parantaa laukaus muodossa ja vahvistaaaseita. Pankki laukausta ovat ne, joissapallo kimpoaataustalevy ja toivottavasti koriin. Useimmat layups ovat esimerkkejä pankin laukausta. He lasketa kaksi pistettä, mikäli ne ovat kolmen pisteen viiva .

On pelaaja seiso lähelläkori ja kestää 50-100 pankin laukausta eri asentojatuomioistuimessa.



[Koripallo Laukaisuharjoitteet Lapset: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005035323.html ]