Miten lohkonFullback

puolustaja onpelaaja , joka on sijoitettu taaksepelinrakentaja ja kuka sitä suojeleepelinrakentaja mistä tahansa puolustava pelaaja . Hänellä on myös estää ajon aikana näytelmiä , jotta kyntääreikäkäynnissä takaisin läpi . Pingottuvatpuolustaja ei olevaikea tehtävä , mutta se vaatii hieman harjoittelua niin sinun täytyy ymmärtää näytelmiä ja erittäin nopea . Esto aikana pass näytelmiä ja ajon aikana näytelmiä edellyttää kahta eri tyylejä estää . Ohjeet
Run estäminen
1

Kuuntelepelinrakentaja aikanavärjötellä kuullamäärä japelata. Näytelmä avulla saat tietää missä asennossakäynnissä takaisin yrittää läpi .
2

mennä asemiin taaksepelinrakentaja jälkeenvärjötellä on rikki japelata perustaa . Aseta jalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​ja laittaa oikean kätensämaahan . Sinun tulisi olla vähintään neljä jalkaa takananeljänneksellä takaisin .
3

Nouse ylös ja siirtyä aikaisemminpelinrakentaja jälkeen hän kutsuupelata. Tähtääasemaan, jossakäynnissä takaisin yrittää välittää . Katso varmistalinjamies on ajanutpuolustava linemen pois paikaltaan . Voit yrittää estää kaikki linebackers , jotka saattavat olla hoppu.
4

Kulkevat" reikä" avaamatpuolustava linemen . Sinun täytyy siirtää ennenkäynnissä takaisin . EtsiTukimies ja tavoite hänelle .
5

Kasvien jalat maahan , laske hartiat ja osuilinebacker . Pumpun jalat nopeasti siirtää hänet taaksepäin . Käytä käsiäsi työntäälinebacker mutta älä tartu häneen . Voit kutsua for "tilalla" ja menettää metriä joukkueellesi .
Pass Esto
6

Kuuntelesnap määrä japelata. Pass esto vaatii vähemmän suunnittelua kuin painosmäärä estää , mutta sinun täytyy silti tietää, millaista pelata ajetaan varmistaa saatoikeaan asentoon .
7

mennä asemiin ja kuunnellapelinrakentaja liikkua oikeaan aikaan . Liikkuvat ennen kuin pallo on tiuskaisi voi aiheuttaa joukkueen saadarangaistuksen .
8

Siirry eteenpäin kun pallo on katkennut . Siirrämuutaman metrin ennenpelinrakentaja , joka tulee varmuuskopioida osaksi kulkee asentoon .
9

Kasvien jalat ja pönkittämään kehon kenellekään kiirehtivätpelinrakentaja . Scanlinjan tappelu katsella ketään tulossa kohtipelinrakentaja .
10

Hitpuolustaja ryntääpelinrakentaja käyttäen olkatoppaukset ja kädet. Pumpun jalat siirtää ne poispelinrakentaja japass . Älä lopeta ennen kuinnäytelmä on ohi .


[Miten lohkonFullback: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005027947.html ]