Miten opettaa lapsellesi laskettelu

Hiihto voi olla palkitseva talvi harrastus oppia jo varhain . Hiihtokeskuksissa ympäri maailmaa ovat täynnä hiihtäjiä kaikenikäisille . Jos oletkokenut hiihtäjä , voit opettaa lapsesi laskettelu . Tämä on mitä tarvitset
Sukset
Sauvat
Monot
Ski suojalasit
Snowsuit
Lapaset
Kypärä
Näytä Enemmän Ohjeet

1 Näytä lapselle miten laittaahiihtovarusteet .

Näytä lapselle miten laittaahiihtovarusteet sisätiloissa . Hänet seisomaan pehmeälle , pehmeälle alustalle kun laittaalaitteet . Anna hänelle aikaa tottuatuntumaalaitteita . Kehottaa häntä kävellämonot käytännössä hänen tasapainon . Kuten kaikki urheilu , on tärkeää tottua ylläänlaitteet ennen todella yrittäätoimintaa .
2

Ajalaskettelurinteessä lapsesi kanssa. Jos onpieni mäki käytetään Kelkkailu omalla alueella , ota lapsi siellä ennen menossatodellinen vuori tai suuri mäki .
3 Auta lastasi laittaahiihtovarusteita .

Pue lapsesi hänen snowsuit ja lapaset , ja auttaa häntä laittaahiihtovarusteita , mukaan lukien ski suojalasit jakypärä .
4 Näytälapselle miten käyttäänapaa kuljettamaan lumen läpi ja liukua hänen sukset .

Työlapsen tasapainon ja rytmin kannustamalla häntä nosta toinen suksi ilmassa ja kantaamuihin usean sekunnin ajan kerrallaan , ja sitten varajäsenen . Näytälapselle, miten käyttäänapaa kuljettamaan lumen läpi ja liukua hänen sukset .
5 Jos oletlaskettelurinteessä , ratsastaaski hinata tai hiihtohissi huipullealoittelija mäkeä .

Jos oletpulkkamäki , kävellä lapsen kanssamäen . Jos oletlaskettelurinteessä , ratsastaaski hinata tai hiihtohissi huipullealoittelija mäkeä , joka tunnetaan myös nimelläpupu rinteessä.
6 Osoittaalumiaura tekniikkaa .

Osoittaalumiaura tekniikkaa . Taivuta polvia hieman ja kohta varpaita yhdessä, jotta sukset muodostavat" v" muoto . Rohkaista lasta harjoitella tämä aiheuttaa tasamaalla kunnes hän tuntuu mukavalta .
7 Kunlapsi on valmis , kerro hänelle hiihtää alasmäkeä käyttäenlumiaura tekniikkaa .

Glide teidän sukset 10 metriä alas mäkeä . Kunlapsi on valmis , kerro hänelle hiihtää alasmäkeä käyttäenlumiaura tekniikkaa . Napatalasta, kun hän saa tarpeeksi lähellä , joten hän ei menetä valvontaa käytti nopeuttaan . Toista tämä prosessi useita kertoja, kunneslapsi on mukavatekniikka .
8

Opetalapsi kääntää hänen sukset . Näytälapselle, miten nojata hänen painonsa toiselle puolelle , mikä asettaa entistä enemmän painoa yksi suksi auttaa pivot turnilla . Näytälapselle, miten auttaa tekemäänvuorotellen kaivamassa yhden hiihtosauva ja työntämällä vastakkaiselle puolelle . Rakentaa jopapisteeseen, jossa lapsesi voi laskeutuapienellä kukkulalla useita pysähtyy , sitten vähemmän pysähdyksiä ja lopuksi , pysähtymättä lainkaan .
9

Ski alas mäkeä hitaasti ja onlapsen matkia teidän kierrosta ja liikkeet takanasi .
10 Ilmoittaudulapsenaloittelijan ski luokassa.

Ilmoittaudulapsenaloittelijan suksi luokanlaskettelurinteessä oppia edistyneempiä laskettelu tekniikoita .


[Miten opettaa lapsellesi laskettelu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/hiihto/1005016429.html ]