Miten hankkiaDeep Seat ajaessasi

Hankkiminensyvä istuin on jokaisen ajajan tavoite . Kunnessyvä istuin on kehitetty , ratsastajat joutuvat epätahdissa hevosineen . Koska ne riehumaan , joka alkaa ja aloittelevat ratsastajat tullut jännittynyt ja jäykkä . Tämä jäykkyys edelleen pahentaa ongelmaa . Muutamalla harjoituksia ja paljon käytännössä , lihakset kehittyvät. Kun tulet vahvempi , voit rentoutua ja liikkua hevonen . Sinulla on paljon parempi ratsastaa kerran syvään istuin on paikallaan . Ohjeet

1

Tarkista sijaintisi . Alkaakävellä , pidentää selkärangan istumalla pitkä ja suora . Anna jalat roikkua löysästihevosen tynnyri , yhteystiedot ylhäältä osa sisä reidet alas nilkkoihin . Anna jalka riippua luonnollisesti , ei pakottaa jalat tiettyyn asentoon tai pudottamista korkokengätliioiteltu tavalla . Ylläpitää täydelliset yhteystiedot teidän istuinsatulaan. Se auttaa tarkistaa sijaintisi ilman jalustimet , mutta se voidaan tehdä missä tahansa kävelyn kanssa tai ilman niitä .
2

Työsyöksy linjaa . Syöksy linja onpakko saada kaikille ratsastajille . Monet ihmiset ajattelevat, että he voivat hallita ratsastus nopeasti ja ilman paljon työtä . Totuus on, se kestää vuosia hallita ratsastus hevosesta , ja että mestaruus alkaakoulutettuja istuin ja jalat . Kysy ohjaaja työskennellä kanssannesyöksy linjaa . Hankirauhallinen hevonen , pudota jalustimet ja toimi ollenkaan askellajit . Ratsastusta ilman jalustimet pakottaa luottaa teidän istuin ja jalkojen tasapainoa . Tämä uusi tasapaino antaa sinullesyvemmän istuin ja säären turvallisuutta .
3

Seuraahevonen . jos olet pomppi oman hevosen selkään , se johtuu siitä, et seuraa hänen aloitteestaan ​​. Klokävellä , pudota jalustimet , jos sinulla onrauhallinen hevonen , sulje silmäsi . Sallihevonen kävellä ympäri areenaa kun aistia hänen liike ja liikkua sen kanssa . Kun lopetat yrittää siirtää , tulet huomaamaan, että olet siirtymässä hevosen kanssa . Voit liikkua hevosen kun lantion kiviä edestakaisin , ajoissakävelyä . Teidän nestettä , mobiili lonkat avullakeinuva liike . Varmistasujuvuus ja rokkaavaa jäävät lantion kuitenkin . Ylävartalo pitäisi vain tiivistä ja avointa , jos olet hyppäämällä tai siirtymässäkahden pisteen asennossa .
4

Tule valoa . Ajossa syvä istuin , kuvittele itsesi kanssa yhdenhevosen . Sinun tehtäväsi on olla pehmeä ja kevyt , eikä häiritse hevosen liikettä . Visualisointi auttaa monia ratsastajaa , ja se voi auttaa sinuakin . Työskennellessään kaikki kolme liikuntamuodoissa visualisoida että olet yksi hevonen ja voitava liikkua vapaasti hänen aloitteestaan ​​.
5

Pidä polvet auki . Ajaminen puristuksiin polvet aiheuttaa säären alaosassa vauhdissa ja ylävartalo on heitetty eteenpäin . Pidä polvet nestettä ja pehmeä kuin teet lonkkanivelen . Tämä sujuvuus avulla voit imeä liikkeen polvet sijaan lukko sitä vastaan ​​.


[Miten hankkiaDeep Seat ajaessasi: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Hevosurheilu/1005015680.html ]