Vinkkejä ja temppuja, jotka kaikkien tulisi tietää

Vinkkejä ja temppuja, jotka kaikkien tulisi tietää

Itsepuolustus on välttämätön taito, joka kaikkien tulee opetella. Se määritellään kohtuullisen – mutta ei liiallisen – voiman käyttämiseksi puolustaaksesi itseäsi tai perhettäsi hyökkääjän aiheuttamalta ruumiinvamman uhalta.

On parempi olla valmistautunut kuin joutua yllätyksenä. Sinun ei tarvitse olla musta vyö taistellaksesi hyökkääjää vastaan, mutta sinun täytyy tietää ja harjoitella tiettyjä liikkeitä ja kehittää tapoja, jotka saavat pahikset ajattelemaan kahdesti. Lapset, naiset, vanhukset, jokaisen pitäisi osata torjua hyökkäystä ja pitää itsensä turvassa.

Tarkastellaan viittä eri asiaa, joita voit tehdä pitääksesi itsesi ja läheisesi turvassa.

  • Ennaltaehkäisy
  • Buddy System
  • Gun Conundrum
  • Minimoi riski
  • Kuinka taistella takaisin

Ennaltaehkäisy

On helpompi estää hyökkäys kuin puolustaa sitä vastaan. Ihmiset, jotka haluavat hyökätä kimppuun fyysisesti, etsivät pahaa-aavistamattomia kohteita, jotka eivät ole tietoisia siitä, mitä ympärillä tapahtuu, tehden niistä haavoittuvia.

On olemassa joitain turvallisuusvinkkejä, joita jokaisen ikäluokan tulisi noudattaa.

  • Kun kävelet, pysy hyvin valaistuilla alueilla. Buddy System
  • Jos ajat, älä pysäköi autoasi huonosti valaistulle alueelle tai kävele pää pystyssä ja katse ympärillesi ja kävele liikennettä päin. Älä katso maahan, etkä imeydy puhelimeesi. Ole tietoinen ympäristöstäsi.
  • Kun kävelet kadulla, pysy aina lähempänä reunaa kuin rakennuksia, haluat välttää oviaukkoja ja kujia tai pensaita ja puita.
  • Kävele avaimet kädessäsi.
  • Jos autosi hajoaa, nosta huppu, laita vilkut päähän, ja lukitse ovet. Soita apua ja odota autossa, kunnes se saapuu.
  • Älä poimi liftaajia, ja pidä auton ovet lukittuna ajon aikana.
  • Jätä liikkumavaraa ajaessasi, sinun pitäisi pystyä näkemään edessäsi olevan auton takapyörät.
  • Luota omiin vaistoihisi riippumatta siitä, missä olet tai missä tilanteessa tahansa. Jos tunnet olosi epämukavaksi, Lähde sitten.
  • Jos sinulla on päivittäinen rutiini, sinun on vaihdettava se aina niin usein. Muuta lähtöaikaa aamulla ja illalla, ja kulkea eri reittejä töihin ja päivittäisiin toimintoihisi ja sieltä pois.
  • Älä ole hölmö. Sosiaalinen media on joskus liian sosiaalinen ja voi kertoa mahdollisille pahiksille, minne menet, mitä teet, ja milloin. Rajoita tiedot ihmisiin, jotka tunnet hyvin, ja rajoittaa julkaisemaasi.

Aina ei ole mahdollista välttää vastakkainasettelua. Jos voit lieventää tilannetta puhumalla hyökkääjän kanssa tai päästä eroon luovuttamalla lompakkosi, kukkaro, tai matkapuhelin, sitten siihen. Rahasi tai omaisuutesi eivät ole henkesi arvoisia, turvallisuus, tai terveyttä.



[Vinkkejä ja temppuja, jotka kaikkien tulisi tietää: https://fi.sportsfitness.win/kunto/potkunyrkkeily/1005037686.html ]