Asettaa tavoitteita

Asettaa tavoitteita

Mitä ovat tavoitteet?

Mieti jotain mitä haluat, se voi olla jotain tai tehdä jotain. Esimerkiksi, taistelulajiturnauksen voitto voi olla tavoite, mutta niin voisi ansaita uuden vyön tai taidon. Mutta kaikki, mitä haluat, ei ole tavoite. Esimerkiksi, Lihamurun syöminen päivälliseksi tai ottelu ystäväsi kanssa huomenna eivät todennäköisesti ole tavoitteita.

Voi olla vaikeaa erottaa haluamasi normaali asia ja tavoite, mutta muutama asia tekee tavoitteista erilaisia. Tavoitteet ovat yleensä jotain vaikeasti saavutettavissa, sinun on tehtävä lujasti töitä niiden saavuttamiseksi. Tavoitteiden saavuttaminen voi kestää jopa kauan, joten sinun on työskenneltävä sen parissa pitkään ennen kuin saat sen.

Miksi minun pitäisi asettaa tavoitteita?

Tavoitteiden asettaminen voi todella auttaa sinua saavuttamaan ne! Koska on vaikea erottaa tavoite ja säännöllinen asia, jonka haluat, tavoitteiden asettaminen voi auttaa sinua keskittymään. Jos asetat luettelon muutamasta tavoitteesta, jotka haluat saavuttaa, voit keskittyä niihin ja miettiä niitä aika ajoin. Tavoitteiden pitäminen mielessäsi auttaa sinua työskentelemään kovemmin, koska aivosi tietävät, mikä palkintosi on.

Kun asetat tavoitteita, saat myös ilon ylittää ne luettelostasi. Tämä voi auttaa sinua tuntemaan olosi saavutetuksi ja näyttää kuinka paljon edistyt. Joskus, voi olla vaikea sanoa, oletko paranemassa jossain, mutta pienten tavoitteiden asettaminen voi auttaa sinua näkemään, kuinka paljon paremmaksi olet tullut.

Kuinka asetan tavoitteita?

Istu alas ja kirjoita luettelo tavoitteista. Jotta se olisi yksinkertaista, voit kirjoittaa kolme tavoitetta, jotka haluat saavuttaa. Näiden täytyy olla jotain, mitä todella haluat, mutta voit vapaasti kirjoittaa mitä haluat. Vaikka se saattaa tuntua mahdottomalta, Melkein mitä tahansa voidaan saavuttaa oikealla päättäväisyydellä! Kun olet asettanut tavoitteesi, on aika asettaa aikarajasi.

Jotkut tavoitteet voivat kestää hyvin kauan. Esimerkiksi, jos olet vielä lapsi, voi kulua vuosia ennen kuin olet kamppailulajien mestari. Helpottaakseen yritä asettaa tavoite, jonka saavutat muutaman vuoden kuluttua, tavoite, jonka saavutat muutamassa kuukaudessa, ja tavoite, jonka voit saavuttaa tässä kuussa. Tällä tavalla, sinulla on paljon asioita, joita odottaa ja tehdä töitä!

Mitä tapahtuu, jos en saavuta tavoitteitani?

Joskus saatat menettää maalin. Tämä on luonnollista, eikä siitä ole syytä huoleen! Niin kauan kuin yrität parhaasi, muulla ei ole väliä. Esimerkiksi, jos tavoitteesi oli voittaa suuri turnaus tänä vuonna, etkä saavuttanut sitä, aina on ensi vuosi! On tärkeää tarkastella taaksepäin kaikkia saavuttamiasi tavoitteita, ja kaikkea edistymistäsi.

Tavoitteet voivat myös muuttua iän myötä. Ehkä halusit tulla turnauksen kamppailutaiteilijaksi, mutta nyt nautit enemmän muiden opettamisesta ja kouluttamisesta. Pitääkö sinun pitää kiinni tavoitteesta, jota et enää halua? Ainakaan! Tavoitteiden on tarkoitus auttaa sinua tulemaan sellaiseksi, kuin olet aina halunnut olla, ja jos se unelma muuttuu, voit myös muuttaa tavoitteitasi.